1. Uključivanje stepenica: građevinske strukture koje promiču korištenje stepenica mogu potaknuti tjelesnu aktivnost i smanjiti ovisnost o dizalima i pokretnim stepenicama. Stepenice mogu postati značajka dizajna i mogu se postaviti na istaknuta i dostupna područja zgrada.
2. Stvaranje otvorenih prostora: Dizajn otvorenih prostora, posebno u urbanim sredinama, pomaže u stvaranju više mogućnosti za aktivnosti na otvorenom kao što su hodanje, trčanje i vožnja bicikla, a istovremeno pruža prostore za opuštanje i druženje ljudi.
3. Projektiranje za prohodnost: Stvaranje infrastrukture koja podržava i potiče hodanje, kao što su staze, pješački mostovi i pločnici, može promovirati fizičku aktivnost.
4. Izgradnja parkova i igrališta: Uključivanje parkova i igrališta u arhitektonski dizajn četvrti ili kompleksa potiče tjelesnu aktivnost, promiče angažman zajednice i pridonosi sveukupnom blagostanju.
5. Integriranje aktivnog prijevoza: Promicanje korištenja aktivnog prijevoza kao što su hodanje i vožnja biciklom može potaknuti tjelesnu aktivnost. Arhitektonski projekti mogu uključivati integraciju biciklističkih staza, parkirališta za bicikle i skladišnih prostora.
6. Poticanje prirodnog svjetla i svježeg zraka: Arhitektonski dizajn mogao bi uključiti više prirodnog svjetla, prozora i protoka zraka u dizajn zgrade kako bi se stanarima pružila prilika da se uključe u fizički aktivna ponašanja kao što su stajanje ili hodanje, a istovremeno povećavaju svoje blagostanje .
7. Implementacija zelenih površina: Uključivanje zelenih površina poput zelenih zidova ili unutarnjih vrtova pruža mogućnosti za fizičku aktivnost, opuštanje i rekreaciju.
Zaključno, arhitektura svojim dizajnom može imati značajan utjecaj na promicanje tjelesne aktivnosti. Uključivanje mogućnosti hodanja, otvorenih prostora, parkova, igrališta i aktivnog prijevoza u arhitekturu može doprinijeti promicanju tjelesne aktivnosti i dobrobiti.
Datum objave: