Untuk merancang bangunan tempat tinggal yang mengedepankan gaya hidup sehat dan aktif, ada beberapa strategi yang dapat Anda pertimbangkan, antara lain:
1. Memasukkan fasilitas kebugaran: Sertakan pusat kebugaran, gym, atau studio olahraga di dalam gedung. Fasilitas ini dapat mendorong penghuni untuk berolahraga secara teratur dan membuat kebugaran fisik lebih mudah diakses.
2. Merancang ruang bersama yang aktif: Ciptakan ruang luar seperti jalur pejalan kaki, jalur joging, atau lapangan olahraga untuk mendorong aktivitas fisik. Ruang-ruang ini dapat mempromosikan interaksi sosial dan memberikan kesempatan bagi penghuni untuk berolahraga di luar ruangan.
3. Meningkatkan walkability dan bike-friendly: Fokus pada desain ramah pejalan kaki dengan trotoar yang terpelihara dengan baik, tempat penyeberangan yang aman, dan jalur sepeda. Dorong bersepeda dengan menyediakan tempat penyimpanan sepeda dan program berbagi sepeda. Promosikan penggunaan tangga dengan merancang tangga yang estetis dan mudah diakses sebagai alternatif lift.
4. Memasukkan area hijau dan taman atap: Padukan ruang hijau di dalam gedung, seperti taman atap, halaman, atau taman komunitas. Area-area ini dapat berfungsi sebagai ruang santai bagi penghuni untuk melakukan aktivitas luar ruangan, berkebun, atau sekadar menghabiskan waktu di alam.
5. Memaksimalkan cahaya dan ventilasi alami: Rancang bangunan dengan banyak jendela untuk memaksimalkan cahaya dan ventilasi alami. Ruang yang terang dan berventilasi baik dapat memberikan lingkungan hidup yang menyenangkan dan nyaman, mendorong penghuni untuk terlibat dalam aktivitas fisik di dalam ruangan.
6. Menyediakan ruang komunal: Sertakan ruang bersama seperti lounge, ruang komunitas, atau ruang permainan yang mendorong penghuni untuk bersosialisasi dan terlibat dalam berbagai aktivitas seperti permainan papan, kelas yoga, atau latihan kelompok.
7. Memasukkan desain ruang tangga: Pastikan ruang tangga cukup terang, menarik secara visual, dan mudah diakses. Jadikan tangga sebagai pilihan yang menarik dan nyaman, terutama untuk jarak yang lebih pendek, untuk mendorong aktivitas fisik.
8. Menawarkan fasilitas kesehatan: Pertimbangkan fasilitas seperti sauna, ruang uap, atau area relaksasi yang mendukung kesehatan mental dan fisik. Ruang-ruang ini dapat mendorong pengurangan stres dan relaksasi, yang selanjutnya mendukung gaya hidup sehat.
9. Mempromosikan akses ke alam: Jika memungkinkan, pastikan bangunan tempat tinggal dekat dengan taman, ruang hijau, atau jalur alam. Akses mudah ke alam mendorong aktivitas luar ruangan seperti berjalan kaki, joging, atau piknik.
10. Mendorong perjalanan yang sehat: Pertimbangkan untuk menggabungkan fasilitas seperti penyimpanan sepeda, stasiun pengisian kendaraan listrik, atau sistem carpool untuk mempromosikan opsi perjalanan alternatif dan ramah lingkungan.
Ingat, penerapan strategi ini harus mempertimbangkan lokasi gedung, peraturan daerah, dan target audiens untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif secara efektif.
Tanggal penerbitan: