1. 자연광 통합: 자연광은 신체의 일주기 리듬을 조절하는 데 도움이 되며 기분을 좋게 하고 집중력을 향상시키며 전반적인 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 가능한 한 많은 자연광을 통합하십시오.
2. 실내 공기질 향상: 실내 공기질을 향상시키는 방식으로 건물을 설계합니다. 유해한 독소를 방출하지 않는 재료와 제품을 사용하고 적절한 환기가 이루어지도록 하십시오.
3. 신체 활동 촉진: 엘리베이터 대신 계단, 산책로, 야외 레크리에이션 공간 등을 설계하여 신체 활동을 장려합니다. 체육관, 요가 수업 또는 현장 피트니스 트레이너와 같은 피트니스 시설을 소개할 수 있습니다.
4. Biophilic 디자인: Biophilic 디자인은 자연 환경과의 연결을 제공하여 스트레스를 줄이고 정신 건강을 장려합니다. 천연 소재를 사용하고 식물의 생명과 자연의 특징을 최대한 반영합니다.
5. 건강한 식생활 촉진: 건강한 식습관을 지원하는 방식으로 건물을 설계합니다. 접근 가능한 주방 공간, 공동 식사 공간 및 정원은 포함할 몇 가지 예입니다.
6. 인체 공학적 디자인: 인체 공학적 디자인은 편안함을 우선시하고 부상 가능성을 최소화하며 특정 건강 문제를 돕기 위해 좋은 자세를 유지합니다. 예를 들어 인체 공학적 사무실 의자를 통합하여 목과 어깨의 부담을 줄이십시오.
7. 지속 가능한 재료 사용: 건축 시 지속 가능한 재료를 사용하도록 합니다. 이것은 좋은 환경 건강을 촉진하고 탄소 발자국을 줄이며 독소에 대한 노출을 최소화하여 거주자의 전반적인 건강을 지원합니다.
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