1. Neem natuurlijk licht op: natuurlijk licht helpt het circadiane ritme van het lichaam te reguleren en staat erom bekend de stemming te verbeteren, de concentratie te verbeteren en de algehele gezondheid te stimuleren. Zorg dus voor zoveel mogelijk natuurlijk licht.
2. Verbeter de luchtkwaliteit binnenshuis: ontwerp het gebouw zo dat het de luchtkwaliteit binnenshuis verbetert. Gebruik materialen en producten die geen schadelijke gifstoffen afgeven en zorg voor een goede ventilatie.
3. Bevorder lichaamsbeweging: Moedig fysieke activiteit aan door trappen te ontwerpen in plaats van liften, wandelpaden, recreatieve buitenruimtes en meer. Fitnessfaciliteiten zoals sportscholen, yogalessen of fitnesstrainers op locatie kunnen worden geïntroduceerd.
4. Biophilic Design: Biophilic design biedt een verbinding met de natuurlijke omgeving, helpt stress te verminderen en mentaal welzijn te bevorderen. Gebruik natuurlijke materialen en integreer zoveel mogelijk planten en natuurlijke elementen.
5. Bevorder gezond eten: ontwerp het gebouw zo dat het gezonde eetgewoonten ondersteunt. Toegankelijke keukenruimtes, gemeenschappelijke eetruimtes en tuinen zijn enkele voorbeelden.
6. Ergonomisch ontwerp: Ergonomisch ontwerp geeft prioriteit aan comfort, minimaliseert de kans op blessures en behoudt een goede houding om te helpen bij specifieke gezondheidsproblemen. Neem bijvoorbeeld ergonomische bureaustoelen op om de nek en schouders minder te belasten.
7. Gebruik duurzame materialen: zorg ervoor dat duurzame materialen worden gebruikt bij de bouw. Dit bevordert een goede gezondheid van het milieu, verkleint de ecologische voetafdruk en ondersteunt ook de algehele gezondheid van de inzittenden door de blootstelling aan gifstoffen tot een minimum te beperken.
Publicatie datum: