1. ใช้แสงธรรมชาติและการระบายอากาศเพื่อสร้างบรรยากาศที่น่าดึงดูดใจและมีพลังซึ่งกระตุ้นการออกกำลังกาย ซึ่งสามารถทำได้ผ่านหน้าต่างบานใหญ่ ช่องรับแสง และสวนบนดาดฟ้าที่เปิดรับแสงธรรมชาติ อากาศบริสุทธิ์ และทิวทัศน์ของสภาพแวดล้อมโดยรอบ
2. เข้าถึงบันไดและลิฟต์ได้ง่าย กระตุ้นให้คนใช้บันไดบ่อยขึ้น ซึ่งทำได้โดยการออกแบบบันไดให้เป็นลักษณะเด่นของอาคารที่มีราวเปิดโล่ง ราวจับ และพื้นผิวธรรมชาติที่ส่งเสริมความรู้สึกปลอดภัยและสะดวกสบาย
3. นำเสนอพื้นที่ในร่มและกลางแจ้งที่ส่งเสริมการออกกำลังกายและนันทนาการ เช่น โรงยิม ฟิตเนสสตูดิโอ ห้องโยคะ และเส้นทางเดินและวิ่งกลางแจ้ง
4. ผสมผสานองค์ประกอบการออกแบบที่ใช้งาน เช่น โต๊ะยืน โต๊ะลู่วิ่ง และที่นั่งตามหลักสรีรศาสตร์ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงานและลดพฤติกรรมนั่งประจำที่
5. กำหนดพื้นที่จอดจักรยานโดยเฉพาะ รวมทั้งห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า เพื่อส่งเสริมการเดินทางด้วยจักรยานอย่างกระฉับกระเฉง
6. การออกแบบพื้นที่ที่ส่งเสริมชุมชนและการเข้าสังคม เช่น เลานจ์ ร้านกาแฟ และพื้นที่นั่งเล่นกลางแจ้ง เพื่อกระตุ้นให้เกิดปฏิสัมพันธ์และเชื่อมโยงระหว่างผู้อาศัยในอาคาร
7. นำเสนอตัวเลือกอาหารเพื่อสุขภาพในร้านกาแฟและตู้จำหน่ายสินค้าในสถานที่ และให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและทางเลือกในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
8. รวมเครื่องมือเทคโนโลยีและแอพที่ส่งเสริมการออกกำลังกาย เช่น การติดตามจำนวนก้าว การเข้าคลาสฟิตเนส และการจองกิจกรรมกลางแจ้ง
วันที่เผยแพร่: