زائرین کے درمیان صحت مند اور زیادہ فعال طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے عوامی اسٹیڈیم میں صحت اور تندرستی کے ڈیزائن کو شامل کرنے کے کئی طریقے ہیں۔ یہاں کچھ خیالات ہیں:
1. فعال نقل و حمل: چلنے، بائیک چلانے، یا عوامی نقل و حمل کے استعمال جیسے فعال نقل و حمل کے اختیارات کی حوصلہ افزائی کے لیے اسٹیڈیم ڈیزائن کریں۔ جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے کے لیے اسٹیڈیم کے ارد گرد محفوظ موٹر سائیکل پارکنگ، بائیک لین، اور پیدل چلنے والوں کے لیے دوستانہ راستے فراہم کریں۔
2. سیڑھیوں کا استعمال: نمایاں طور پر واقع سیڑھیاں شامل کریں اور انہیں بصری طور پر دلکش بنائیں تاکہ تماشائیوں کو لفٹ یا ایسکلیٹرز کے بجائے سیڑھیوں کا انتخاب کرنے کی ترغیب دیں۔ سیڑھی چڑھنے کو ایک پرکشش اور انٹرایکٹو تجربہ بنانے کے لیے حوصلہ افزا اشارے یا آرٹ ورک کا استعمال کریں۔
3. بیرونی جگہیں: بیرونی جگہوں کو شامل کرنے کے ساتھ اسٹیڈیم ڈیزائن کریں، جیسے باغات، سبز علاقے، یا پارکس، جہاں لوگ آرام کر سکتے ہیں، جسمانی سرگرمیوں میں مشغول ہو سکتے ہیں، اور فطرت سے جڑ سکتے ہیں۔ یہ جگہیں کھیلوں سے پہلے یا بعد میں اجتماعی مقام کے طور پر کام کر سکتی ہیں، ورزش اور سماجی تعامل کے مواقع فراہم کرتی ہیں۔
4. صحت مند رعایتی اختیارات: دکانداروں کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ روایتی اسٹیڈیم کرایہ کے ساتھ صحت مند کھانے اور مشروبات کے اختیارات فراہم کریں۔ مختلف قسم کے تازہ پھل، سبزیاں، سلاد، سارا اناج کھانے اور کم چینی والے مشروبات پیش کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ شمولیت کو فروغ دینے کے لیے تمام قیمتوں پر صحت مند اختیارات دستیاب ہوں۔
5. فعال بیٹھنے کے اختیارات: فعال بیٹھنے کے اختیارات کو شامل کرنے پر غور کریں جیسے کھڑے علاقے، کھڑے میزیں، یا ورزش کی گیندوں والی جگہیں۔ یہ وقفے یا ہاف ٹائم کے دوران نقل و حرکت کی حوصلہ افزائی کر سکتا ہے، جس سے تماشائیوں کو ہلکی ورزش کرنے کی اجازت ملتی ہے۔
6. فٹنس زونز: فٹنس زونز کے لیے اسٹیڈیم کے احاطے میں جگہیں مختص کریں، ورزش کا سامان پیش کریں یا مختلف سرگرمیوں جیسے اسٹریچنگ، یوگا، یا کیلیسٹینکس کے لیے سیٹ اپ۔ یہ علاقے کھیلوں سے پہلے، دوران یا بعد میں شائقین کے لیے قابل رسائی ہو سکتے ہیں۔
7. قابل رسائی اور جامع ڈیزائن: اس بات کو یقینی بنائیں کہ اسٹیڈیم کے ڈیزائن میں معذور افراد کے لیے ریمپ، ہینڈریل اور لفٹ جیسی قابل رسائی خصوصیات شامل ہوں۔ نقل و حرکت کے مسائل یا حسی خرابیوں والے افراد سمیت متنوع آبادیوں کی ضروریات پر غور کرتے ہوئے جامع ڈیزائن کو فروغ دیں۔
8. واٹر ریفِل سٹیشن: ہائیڈریشن کی حوصلہ افزائی کرنے اور ایک بار استعمال ہونے والی پلاسٹک کی بوتلوں کے استعمال کو کم کرنے کے لیے پورے سٹیڈیم میں واٹر ریفل سٹیشنز لگائیں۔ یقینی بنائیں کہ وہ زائرین کے لیے آسانی سے قابل رسائی ہیں اور دوبارہ قابل استعمال پانی کی بوتلوں کے استعمال کو فروغ دیں۔
9. فلاح و بہبود پر مرکوز ایونٹس: جسمانی سرگرمی، صحت مند عادات اور مجموعی صحت کے بارے میں تعلیم کو فروغ دینے کے لیے اسٹیڈیم کے اندر تندرستی پر مبنی تقریبات کی میزبانی کریں، جیسے یوگا یا فٹنس کلاسز، تفریحی دوڑ، یا فلاح و بہبود کے میلے۔
10. فعال وقفوں کو فروغ دیں: تماشائیوں کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ وقفے یا ہاف ٹائم کے دوران مختصر جسمانی سرگرمی میں مشغول ہوں۔ بڑی اسکرینوں پر انٹرایکٹو گیمز یا چیلنجز شامل کریں جو تحریک کو فروغ دیتے ہیں اور سامعین کو شرکت کرنے دیتے ہیں۔
ان ڈیزائن عناصر اور حکمت عملیوں کو شامل کرکے، عوامی اسٹیڈیم ایک صحت مند اور زیادہ فلاح و بہبود پر مبنی ماحول تشکیل دے سکتے ہیں، جو بالآخر زائرین کو زیادہ فعال اور متوازن زندگی گزارنے کی ترغیب دیتے ہیں۔
تاریخ اشاعت: