Nó phụ thuộc vào vị trí hoặc cơ sở cụ thể mà bạn đang đề cập đến. Nhiều nơi, đặc biệt là các khu nghỉ dưỡng sức khỏe, khu nghỉ dưỡng hoặc một số công viên, cung cấp các tiện nghi bên ngoài được thiết kế để thư giãn và thiền định. Một số tiện nghi này có thể bao gồm:
1. Vườn thiền: Đây là những không gian ngoài trời được thiết kế đặc biệt để suy ngẫm, thiền định và thư giãn trong yên tĩnh. Chúng thường có phong cảnh thanh bình, khu vườn được cắt tỉa cẩn thận, đặc điểm mặt nước yên tĩnh và khu vực tiếp khách thoải mái.
2. Sàn tập yoga: Sàn hoặc bục tập yoga là những khu vực trên cao thường được làm bằng gỗ hoặc các vật liệu tự nhiên khác. Họ cung cấp một không gian ngoài trời để tập yoga hoặc các bài tập thể chất và tinh thần khác trong một môi trường yên bình và thanh thản.
3. Khu vườn thiền: Những khu vườn kiểu Nhật này thường được dùng để thiền định và chiêm nghiệm. Những khu vườn thiền thường bao gồm đá, cát, sỏi và thảm thực vật tối thiểu được sắp xếp cẩn thận, được thiết kế để tạo ra một bầu không khí nhẹ nhàng và thiền định.
4. Đường mòn tự nhiên: Một số nơi cung cấp đường mòn đi bộ hoặc đi bộ đường dài được duy trì tốt xuyên qua cảnh quan thiên nhiên, cho phép du khách kết nối với thiên nhiên, thư giãn và tham gia vào hoạt động đi bộ hoặc thiền trong chánh niệm.
5. Võng hoặc khu vực tiếp khách: Các khu vực ngoài trời có võng, chỗ ngồi thoải mái hoặc ghế dài cung cấp không gian cho các cá nhân nghỉ ngơi, thư giãn hoặc thực hành thiền định được bao quanh bởi một môi trường yên tĩnh và thanh bình.
6. Mê cung: Những khu vườn hoặc lối đi trong mê cung mang đến một loại trải nghiệm thiền định độc đáo. Đi bộ dọc theo các mô hình phức tạp của một mê cung được coi là một phương pháp thiền định đối với nhiều người, mang lại cảm giác bình yên và suy tư tập trung.
Những tiện nghi này có thể khác nhau tùy thuộc vào địa điểm, cho dù đó là trung tâm chăm sóc sức khỏe chuyên dụng, spa, công viên công cộng hay khu vực giải trí. Tốt nhất là hỏi về các cơ sở hoặc địa điểm cụ thể để xác định sự sẵn có của các tiện nghi bên ngoài để thư giãn hoặc thiền định.
Ngày xuất bản: