城市规划和设计可以通过各种策略解决健康和可持续生活的问题：
1. 创建适合步行和骑自行车的社区：通过提供安全和方便的人行道、自行车道和小径来设计鼓励步行和骑自行车的社区。这促进了身体活动并减少了空气污染。
2. 提供公共交通：创造可靠且负担得起的公共交通选择可减少对汽车的需求，从而减少交通拥堵和碳排放。
3. 融入绿色空间：设计包含公园、屋顶绿化和社区花园的社区可以促进体育锻炼，提供新鲜农产品，并改善空气和水质。
4. 促进混合用途开发：创建住宅、商业和零售物业混合的社区，减少长途通勤的需要，促进经济发展。
5. 鼓励可持续建筑实践：设计和建造具有节能特征的建筑、利用可再生能源和使用可持续材料可以减少能源消耗和碳排放。
6. 解决食物荒漠：通过支持当地农贸市场和社区花园或激励杂货店在服务欠缺地区开张，确保人们获得新鲜健康的食物。
7. 创建有弹性的社区：通过纳入抗灾设计特征、确保获得清洁水和能源以及加强基础设施以尽量减少损害来规划气候变化和自然灾害。
总体而言，城市规划和设计可以通过促进健康和环境公平、增加绿色空间的使用以及鼓励可持续实践，在促进健康和可持续生活方面发挥重要作用。
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