几个世纪以来，草药一直被用作天然药物和草药。它们提供了一种整体的治疗方法，可以在药草园中种植和收获。在本文中，我们将探讨草药在天然药物中的各种用途以及如何收获和保存它们。
什么是草药？
草药是因其味道、气味和药用特性而被使用的植物。它们通常是植物的叶、茎或花，富含精油和植物营养素。
天然药物中的草药
在天然医学中，草药用于改善和维持健康，以及预防和治疗各种疾病。它们可以作为花草茶、酊剂、胶囊食用，或局部用于面霜和软膏中。
花草茶
花草茶是将新鲜或干燥的药草浸泡在热水中制成的。它们可以由单一草药或多种草药组合制成，以产生特定的效果。例如，洋甘菊茶以其镇静作用而闻名，而薄荷茶则可以帮助消化。
酊剂
酊剂是将草药浸泡在酒精或醋中制成的浓缩草药提取物。它们通常是口服的，并以其较长的保质期和效力而闻名。酊剂可以在家制作或从草药店购买。
胶囊
草药胶囊是一种方便的服用草药的方法。它们是通过将干燥的草药磨成粉末并封装起来制成的。胶囊可实现精确剂量，通常用于味道或气味较重的草药。
局部应用
有些草药可以局部用于面霜、软膏或膏药中，以治疗皮肤病、伤口或肌肉疼痛。局部使用的常见草药包括芦荟、薰衣草和金盏花。
从药草园收获和保存药草
药草园是获取天然药物新鲜药草的绝佳方式。以下是收获和保存草药的一些基本技巧：
采摘药草
收获草药时，在正确的时间采摘至关重要。大多数草本植物在开花前都处于其最佳风味和效力。在早上采摘草药，此时精油的浓度最为集中。
采收方法：
- 捏：对于叶子柔软的草本植物，如罗勒和薄荷，捏掉顶部的叶子。
- 剪断：对于具有木质茎的草本植物，使用干净的剪刀或修枝剪剪掉节或叶接头上方的茎。
- 连根拔起：有些草药，如蒲公英和牛蒡，是通过连根拔起整个植物来收获的。
干燥草药
干燥是保存草药以备后用的一种流行方法。以下是干燥草药的方法：
- 收集新鲜香草并将它们扎成小捆。
- 将捆扎物倒挂在通风良好、避免阳光直射的地方。
- 让香草干燥几周，直到它们变脆并且很容易碎。
- 将干燥的香草存放在密封容器中，存放在阴凉、黑暗的地方。
冷冻草药
保存草药的另一种选择是冷冻。以下是冷冻草药的步骤：
- 彻底清洗并干燥草药。
- 将草药切成小块或留在小枝中。
- 将香草放入冰块托盘中。
- 将每个隔间装满水或橄榄油。
- 冷冻后，从托盘中取出药草块，并将其存放在贴有标签的冷冻袋或容器中。
使用冷冻香草是全年为菜肴增添风味的便捷方法。
结论
草药在天然医学和草药疗法中发挥着至关重要的作用。它们可以以多种形式使用，例如花草茶、酊剂、胶囊和局部应用。从药草园采收和保存药草可确保药草的新鲜供应。正确的采收技术和干燥或冷冻方法有助于保留草药的风味和效力，以供长期使用。将草药纳入您的自然医学常规中可以增强您的健康并为常见疾病提供有效的解决方案。
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