1. Ενσωματώστε φυσικό φως: Το φυσικό φως βοηθά στη ρύθμιση του κιρκάδιου ρυθμού του σώματος και είναι γνωστό ότι ανεβάζει τις διαθέσεις, βελτιώνει τη συγκέντρωση και ενισχύει τη συνολική υγεία. Έτσι, ενσωματώστε όσο το δυνατόν περισσότερο φυσικό φως.
2. Βελτιώστε την ποιότητα του αέρα εσωτερικών χώρων: Σχεδιάστε το κτίριο με τέτοιο τρόπο ώστε να βελτιώνει την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Χρησιμοποιήστε υλικά και προϊόντα που δεν απελευθερώνουν επιβλαβείς τοξίνες και διασφαλίζετε τον σωστό αερισμό.
3. Προωθήστε τη φυσική δραστηριότητα: Ενθαρρύνετε τη σωματική δραστηριότητα σχεδιάζοντας σκάλες αντί για ανελκυστήρες, μονοπάτια πεζοπορίας, υπαίθριους χώρους αναψυχής και άλλα. Μπορούν να εισαχθούν εγκαταστάσεις γυμναστικής, όπως γυμναστήρια, μαθήματα γιόγκα ή γυμναστές επιτόπου.
4. Βιοφιλικός σχεδιασμός: Ο βιοφιλικός σχεδιασμός προσφέρει σύνδεση με το φυσικό περιβάλλον, συμβάλλοντας στη μείωση του στρες και στην ενθάρρυνση της ψυχικής ευεξίας. Χρησιμοποιήστε φυσικά υλικά και ενσωματώστε τη φυτική ζωή και τα φυσικά χαρακτηριστικά όσο το δυνατόν περισσότερο.
5. Προωθήστε την Υγιεινή Διατροφή: Σχεδιάστε το κτίριο με τέτοιο τρόπο ώστε να υποστηρίζει υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Οι προσβάσιμοι χώροι κουζίνας, οι κοινόχρηστοι χώροι τραπεζαρίας και οι κήποι είναι μερικά παραδείγματα που πρέπει να συμπεριληφθούν.
6. Εργονομικός σχεδιασμός: Ο εργονομικός σχεδιασμός δίνει προτεραιότητα στην άνεση, ελαχιστοποιώντας την πιθανότητα τραυματισμών και διατηρώντας καλή στάση σώματος για να βοηθήσετε σε συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Για παράδειγμα, ενσωματώστε εργονομικές καρέκλες γραφείου για να μειώσετε την καταπόνηση του λαιμού και των ώμων.
7. Χρησιμοποιήστε βιώσιμα υλικά: Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιούνται βιώσιμα υλικά στην κατασκευή. Αυτό προάγει την καλή περιβαλλοντική υγεία, μειώνει το αποτύπωμα άνθρακα και υποστηρίζει επίσης τη συνολική υγεία των επιβατών ελαχιστοποιώντας την έκθεση σε τοξίνες.
Ημερομηνία έκδοσης: