1. Tarjoa luonnonvaloa ja raitista ilmaa: Luonnonvalon ja raikkaan ilman saanti voi parantaa yleistä mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa akateemista suorituskykyä. Oppilaitosten tulisi harkita suurten ikkunoiden asentamista luonnonvalon tuomiseksi ja ilmanvaihtojärjestelmien hyvän toimintakunnon varmistamiseksi.
2. Luo mukavia ja kutsuvia tiloja: Koulujen tulisi luoda tiloja, joissa oppilaat voivat opiskella, levätä ja rentoutua. Tämä voi sisältää mukavat istuinjärjestelyt, papupussit ja matot, jotka tarjoavat kodikkaan tunnelman.
3. Edistä yhteisöllisyyden tunnetta: Koulutustilojen tulisi rohkaista opiskelijoita kehittämään ystävyyssuhteita ja suhteita muihin opiskelijoihin, henkilökuntaan ja opettajiin. Oleskelualueiden, ryhmäopiskelutilojen ja ulkotilojen tarjoaminen voi edistää sosiaalisuutta ja auttaa oppilaita tuntemaan olonsa paremmaksi kouluyhteisöön.
4. Kannustaa fyysistä aktiivisuutta: Fyysisen aktiivisuuden, kuten urheilun, kuntoilutuntien ja ulkoilumahdollisuuksien tarjoaminen voi auttaa oppilaita voittamaan stressin ja ahdistuksen. Koulut voivat tarjota kuntosaleja ja ulkoliikuntatiloja ja kannustaa heitä osallistumaan fyysiseen toimintaan osana opetussuunnitelmaansa.
5. Tarjoa mielenterveysresursseja: Koulujen tulisi tarjota opiskelijoille helposti mielenterveystukea. Tämä voi sisältää neuvontapalveluita, lähetteitä yhteisön mielenterveyspalveluihin ja mielenterveyskasvatusohjelmia.
6. Edistä terveellistä syömistä: Terveellisten ruokavaihtoehtojen tarjoaminen, opiskelijoiden kouluttaminen terveellisistä ruokailutottumuksista ja liikunnan edistäminen voivat edistää yleistä hyvinvointia. Koulut voivat tarjota ravitsemuskasvatusohjelmia ja terveellisiä ruokavaihtoehtoja kahviloissaan ja myyntiautomaateissaan.
7. Sisällytä viheralueita: Viheralueiden, kuten puutarhojen, nurmikoiden ja viherseinien yhdistäminen voi auttaa edistämään henkistä rentoutumista ja vähentämään stressiä. Nämä tilat voivat myös kannustaa oppilaita olemaan vuorovaikutuksessa luonnon kanssa ja oppimaan lisää ympäristöstä.
8. Priorisoi turvallisuus: Turvallisen ympäristön luominen voi auttaa oppilaita tuntemaan olonsa mukavammaksi ja vähentämään yleistä stressitasoa. Koulut voivat varmistaa, että oppilaiden ja henkilökunnan turvallisuuden varmistamiseksi on olemassa turvatoimia, kuten valvontakameroita ja turvahenkilöstöä.
Julkaisupäivämäärä: