1. Concevoir le lieu de travail pour le mouvement : incorporer des bureaux debout, des stations de marche, une salle de sport sur place et d'autres installations qui favorisent l'activité physique et le mouvement.
2. Offrez des options d'aliments sains : Offrez des collations et des repas sains à la cafétéria ou aux distributeurs automatiques.
3. Avoir des bilans de santé réguliers : Associez-vous à des professionnels de la santé pour effectuer des bilans de santé et des dépistages sur place.
4. Encouragez les pauses et la détente : Assurez-vous que vos employés prennent des pauses tout au long de la journée et encouragez-les à participer à des activités de réduction du stress comme la méditation ou des cours de yoga.
5. Favoriser les liens sociaux : Encouragez les activités de consolidation d'équipe et ouvrez les voies de communication entre les employés pour promouvoir un sentiment de communauté et de connexion.
6. Promouvoir la santé mentale : Fournir des ressources et un soutien pour aider les employés à faire face au stress et aux problèmes de santé mentale, y compris l'accès à des services de conseil ou à des programmes de sensibilisation à la santé mentale.
7. Créer un environnement sans fumée : Créer un lieu de travail sans fumée pour promouvoir un mode de vie sain.
8. Montrez l'exemple : encouragez la direction et les cadres supérieurs à faire de leur propre bien-être une priorité, en donnant l'exemple au reste du lieu de travail.
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