1. Innlemme naturlig lys og ventilasjon for å skape en innbydende og energigivende atmosfære som oppmuntrer til fysisk aktivitet. Dette kan oppnås gjennom store vinduer, takvinduer og takhager som bringer inn naturlig lys, frisk luft og utsikt over det omkringliggende miljøet.
2. Gir enkel tilgang til trapper og heiser, og oppmuntrer folk til å bruke trappene oftere. Dette kan gjøres ved å utforme trapper som fremtredende trekk ved bygningen med åpne stigerør, rekkverk og naturlig finish som fremmer en følelse av sikkerhet og komfort.
3. Tilby innendørs og utendørs rom som fremmer fysisk aktivitet og rekreasjon, som treningssentre, treningsstudioer, yogarom og utendørs gang- og løpestier.
4. Innlemme aktive designelementer, som stående pulter, tredemøllepulter og ergonomiske sitteplasser, for å oppmuntre til bevegelse under arbeid og redusere stillesittende atferd.
5. Etablere utpekte sykkelparkeringsplasser, inkludert dusjer og garderober, for å fremme aktiv pendling med sykkel.
6. Utforme rom som fremmer fellesskap og sosialisering, for eksempel salonger, kafeer og uteserveringer, for å oppmuntre til interaksjon og forbindelse mellom beboere i bygningen.
7. Tilby sunne matalternativer i kafeer og salgsautomater på stedet, og gi informasjon om ernæring og sunne livsstilsvalg.
8. Innlemme teknologiske verktøy og apper som oppmuntrer til fysisk aktivitet, for eksempel sporing av skritt, tilgang til treningstimer og bestilling av utendørsaktiviteter.
Publiseringsdato: