1. Incorpore luz natural: a luz natural ajuda a regular o ritmo circadiano do corpo e é conhecida por elevar o humor, melhorar a concentração e melhorar a saúde geral. Portanto, incorpore o máximo de luz natural possível.
2. Melhorar a qualidade do ar interior: Projetar o edifício de forma a melhorar a qualidade do ar interior. Use materiais e produtos que não liberem toxinas nocivas e garantam uma ventilação adequada.
3. Promova a atividade física: incentive a atividade física projetando escadas em vez de elevadores, trilhas para caminhada, espaços recreativos ao ar livre e muito mais. Podem ser introduzidas instalações de fitness, como ginásios, aulas de ioga ou treinadores de fitness no local.
4. Design Biofílico: O design biofílico oferece uma conexão com o ambiente natural, ajudando a reduzir o estresse e estimular o bem-estar mental. Use materiais naturais e incorpore plantas e recursos naturais o máximo possível.
5. Promover uma Alimentação Saudável: Desenhar o edifício de forma a apoiar hábitos alimentares saudáveis. Espaços de cozinha acessíveis, áreas de jantar comuns e jardins são alguns exemplos a serem incluídos.
6. Design ergonômico: O design ergonômico prioriza o conforto, minimizando a chance de lesões e mantendo uma boa postura para ajudar em problemas de saúde específicos. Por exemplo, incorpore cadeiras de escritório ergonômicas para reduzir o esforço do pescoço e dos ombros.
7. Use materiais sustentáveis: certifique-se de que materiais sustentáveis sejam usados na construção. Isso promove uma boa saúde ambiental, reduz a pegada de carbono e também apoia a saúde geral dos ocupantes, minimizando a exposição a toxinas.
Data de publicação: