Да би се инкорпорирали простори за физичку активност и промовисао здрав начин живота, дизајн зграде може укључити следеће карактеристике:
1. Видљивост степеништа: Поставите степениште на централну и истакнуту локацију, чинећи га привлачном и приступачном алтернативом за лифтове. Користите отворена степеништа која су добро осветљена и привлачна, подстичући људе да их редовно користе.
2. Фитнес садржаји: Посветите део зграде за фитнес садржаје као што су теретане, јога или студији за вежбање, и затворени спортски терени. Ови простори треба да буду лако доступни свим станарима и опремљени неопходном опремом за фитнес.
3. Активни транспортни објекти: Укључују погодности као што су сталци за бицикле, тушеви и свлачионице како бисте подстакли људе да возе бицикл или ходају до зграде. Дизајнирајте добро обележене пешачке и бициклистичке стазе са наменским тракама и размислите о интеграцији зелених површина за вежбање на отвореном или опуштање.
4. Природно светло и погледи: Уверите се да дизајн зграде омогућава довољно природног светла да продре у просторе, смањујући ослањање на вештачко осветљење. Уградите велике прозоре који пружају поглед на спољашње зеленило или друге активне просторе, подстичући станаре да се баве активностима на отвореном.
5. Промовишите кретање и интеракцију: Дизајнирајте распоред тако да укључује атрактивне и отворене заједничке просторе, омогућавајући станарима да се друже и слободно крећу. Укључите просторе за окупљање, отворене тргове или вртове на крововима који могу послужити као простори за физичке активности као што су састанци за шетњу, сесије јоге или групне вежбе.
6. Дизајн погодан за ходање: Обратите пажњу на распоред и повезаност простора унутар зграде. Поставите садржаје као што су тоалети, станице за воду и заједнички простори у редовним интервалима како бисте подстакли кретање. Користите елементе дизајна ентеријера, као што су уметничке инсталације или занимљиви дисплеји, да бисте креирали привлачне ходнике и подстакли станаре да пешице истражују зграду.
7. Употреба биофилног дизајна: Укључите елементе природе у зграду, као што су затворене биљке, зелени зидови или живи кровови. Показало се да ове карактеристике побољшавају квалитет ваздуха, смањују стрес и промовишу физичку активност привлачећи станаре да проводе време у овим просторима.
8. Ергономске и активне радне станице: Обезбедите подесиве стојеће столове, ергономске опције седења и простор за брзе, активне паузе. Укључите просторе за ходање или стојеће састанке како бисте промовисали целокупно кретање током радног дана.
9. Активно проналажење пута: Обезбедите јасне ознаке и мапе унутар зграде како бисте подстакли станаре да иду степеницама уместо лифтовима. Приказане информације о дневним активностима, спортским клубовима или часовима фитнеса такође могу промовисати бављење физичким активностима.
10. Приступачност и инклузивност: Осигурајте да сви простори и садржаји буду приступачни особама са инвалидитетом, обезбеђујући објекте као што су рампе за инвалидска колица, приступачна паркинг места и инклузивна опрема за вежбање.
Датум објављивања: