介绍
几个世纪以来，草药一直被用来提供各种健康益处。它们不仅用于烹饪目的，还具有有益于我们整体健康的药用特性。香草园艺是一种流行的做法，允许个人在自己的后院或室内种植这些植物。本文将探讨常见草药的药用特性以及如何将它们用于草药园艺。
1.薄荷
薄荷是一种多才多艺的草本植物，以其舒缓特性而闻名。它可以用来缓解消化不良、恶心和头痛。在药草园艺中，薄荷可以在室内和室外种植。它需要潮湿的土壤和部分遮荫。定期收割叶子将促使植物长出更多的叶子。
2.薰衣草
薰衣草不仅以其充满活力的花朵为花园增添美丽，而且还具有药用价值。它因其镇静作用而被广泛使用，可以促进更好的睡眠并减少焦虑。在药草园艺中，薰衣草喜欢排水良好的土壤和充足的阳光照射。开花后修剪花茎将有助于保持其形状并促进进一步生长。
3.洋甘菊
洋甘菊是一种受欢迎的草药，以其镇静和舒缓的特性而闻名。可用于缓解失眠、减轻压力、缓解胃部不适。在药草园艺中，洋甘菊在排水良好的土壤中生长得最好，并且需要适度的阳光。定期采收花朵将促进持续开花。
4.迷迭香
迷迭香是一种芳香草本植物，常用于烹饪。它还因其认知益处而闻名，例如提高记忆力和注意力。在药草园艺中，迷迭香喜欢排水良好的土壤和充足的阳光照射。定期修剪植物将有助于保持其形状并促进新的生长。
5.紫锥菊
紫锥菊是一种强大的草药，可以支持免疫系统并有助于对抗普通感冒和流感。它还可以减少炎症并促进伤口愈合。在药草园艺中，紫锥菊需要排水良好的土壤和充足的阳光照射。开花后去除花朵将促进持续开花。
6.柠檬香脂
柠檬香脂是一种芳香草本植物，因其镇静作用而经常被使用。它可以减少焦虑、改善睡眠质量、缓解消化不良。在药草园艺中，香蜂草喜欢肥沃、潮湿的土壤和部分遮荫。定期收获叶子将促进更茂密的生长。
7. 鼠尾草
鼠尾草是一种味道浓郁的香草，常用于烹饪。它具有缓解喉咙痛和改善消化等药用特性。在药草园艺中，鼠尾草喜欢排水良好的土壤和充足的阳光照射。定期修剪茎将有助于保持其形状并促进更多的叶子。
8.百里香
百里香是一种以其防腐和祛痰特性而闻名的草本植物。它可用于缓解呼吸道问题，例如咳嗽和支气管炎。在药草园艺中，百里香在排水良好的土壤和充足的阳光照射下茁壮成长。定期修剪将有助于植物保持其形状并促进更好的生长。
结论
药草园艺让人们在家门口就能享受到各种药草的好处。上述常见草药具有一系列健康益处，从舒缓特性到免疫系统支持。在花园里照料这些草药不仅是有益的，而且还能源源不断地提供新鲜和天然的药物。
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