Kako bi se uključili prostori za tjelesnu aktivnost i promicao zdrav način života, dizajn zgrade može uključivati sljedeće značajke:
1. Vidljivost stubišta: Postavite stubište na središnje i istaknuto mjesto, čineći ga privlačnom i pristupačnom alternativom dizalima. Koristite otvorena stubišta koja su dobro osvijetljena i primamljiva, potičući ljude da ih redovito koriste.
2. Fitness sadržaji: Namijenite dio zgrade za fitness sadržaje kao što su teretane, studiji za jogu ili vježbanje i zatvoreni sportski tereni. Ti bi prostori trebali biti lako dostupni svim korisnicima i opremljeni potrebnom opremom za fitness.
3. Aktivni prijevozni sadržaji: Uključite sadržaje poput nosača za bicikle, tuševa i svlačionica kako biste potaknuli ljude da voze bicikl ili pješače do zgrade. Dizajnirajte dobro označene pješačke i biciklističke staze s namjenskim stazama i razmislite o integriranju zelenih površina za vježbe ili opuštanje na otvorenom.
4. Prirodno svjetlo i pogledi: Osigurajte da dizajn zgrade dopušta dovoljno prirodnog svjetla da prodre u prostore, smanjujući oslanjanje na umjetnu rasvjetu. Ugradite velike prozore koji pružaju pogled na vanjsko zelenilo ili druge aktivne prostore, potičući stanare na aktivnosti na otvorenom.
5. Promicanje kretanja i interakcije: Dizajnirajte izgled tako da uključuje atraktivne i otvorene zajedničke prostore, omogućujući stanarima da se druže i slobodno kreću. Uključite područja okupljanja, vanjske trgove ili krovne vrtove koji mogu poslužiti kao prostori za fizičke aktivnosti kao što su sastanci u šetnji, sastanci joge ili grupne vježbe.
6. Dizajn pogodan za hodanje: obratite pozornost na raspored i povezanost prostora unutar zgrade. Postavite sadržaje kao što su zahodi, pumpe za vodu i zajedničke prostorije u redovitim intervalima kako biste potaknuli kretanje. Upotrijebite elemente dizajna interijera, poput umjetničkih instalacija ili zanimljivih izložaka, kako biste stvorili privlačne hodnike i potaknuli stanare da istražuju zgradu pješice.
7. Korištenje biofilnog dizajna: Uključite elemente prirode u zgradu, poput sobnih biljaka, zelenih zidova ili živih krovova. Dokazano je da ove značajke poboljšavaju kvalitetu zraka, smanjuju stres i potiču tjelesnu aktivnost privlačeći stanare da provode vrijeme u ovim prostorima.
8. Ergonomske i aktivne radne stanice: Osigurajte podesive stolove za stajanje, ergonomske mogućnosti sjedenja i prostore za brze, aktivne pauze. Uključite područja za sastanke za hodanje ili stajanje kako biste promovirali cjelokupno kretanje tijekom radnog dana.
9. Aktivno pronalaženje puta: Postavite jasne oznake i karte unutar zgrade kako biste potaknuli stanare da idu stepenicama umjesto dizalima. Prikazane informacije o dnevnim aktivnostima, sportskim klubovima ili satovima fitnessa također mogu promovirati angažman u fizičkim aktivnostima.
10. Pristupačnost i inkluzivnost: Osigurajte da su svi prostori i sadržaji dostupni osobama s invaliditetom, pružajući sadržaje kao što su rampe za invalidska kolica, pristupačna parkirna mjesta i inkluzivnu opremu za vježbanje.
Datum objave: