Када је у питању баштованство, многи појединци се фокусирају на узгој воћа и поврћа како би обезбедили исхрану и побољшали своје благостање. Међутим, постоји још једна категорија биљака које се могу узгајати у баштама, посебно у баштама са подигнутим креветима, које нуде не само естетску привлачност већ и лековита својства и здравствене предности. Ове биљке су познате као јестиво цвеће.
Јестиво цвеће се вековима користи у различитим културама због својих лековитих својстава и здравствених предности. Они не само да дају налет боје и укуса јелима, већ поседују и јединствена својства која могу да унапреде здравље. Важно је напоменути да нису сви цветови јестиви и да је кључно да их правилно идентификујете пре конзумирања.
У вртовима са подигнутим креветима, јестиво цвеће може се лако уградити у целокупни дизајн и донети бројне предности. Садећи ово цвеће, баштовани могу да уживају у њиховој лепоти, а истовремено убирају предности њихових лековитих својстава. Хајде да погледамо неке популарне јестиво цвеће са изузетним здравственим предностима:
1. Невен (Цалендула оффициналис)
Цветови невена се вековима користе због својих лековитих својстава. Садрже антиоксиданте и антиинфламаторна једињења која могу помоћи у зарастању рана и смањењу упале. Латице невена се често користе у умирујућим балзамима и кремама за кожу за ублажавање иритације коже и подстицање зарастања.
2. Камилица (Матрицариа цхамомилла)
Цветови камилице су надалеко познати по својим умирујућим и опуштајућим својствима. Могу се скувати у чај који помаже у спавању и варењу. Цветови такође поседују антиинфламаторна и антиоксидативна својства, што их чини корисним за здравље коже када се користи у кремама и мастима.
3. Лаванда (Лавандула)
Цветови лаванде нису само лепи и мирисни, већ имају и бројне здравствене предности. Обично се користе у ароматерапији за промовисање опуштања и смањење анксиозности. Поред тога, цветови лаванде имају природна антисептичка и антиинфламаторна својства, која могу помоћи у ублажавању мањих опекотина и уједа инсеката.
4. Невен (Тагетес)
Цветови невена долазе у различитим бојама и коришћени су због својих лековитих својстава у традиционалној медицини. Имају антибактеријска и антифунгална својства и могу се користити локално за лечење различитих стања коже, укључујући посекотине, модрице и кожне инфекције.
5. Росе (Росе)
Цветови руже не само да имају диван мирис, већ нуде и неколико здравствених предности. Богате су антиоксидансима, који имају својства против старења и промовишу здравље срца. Латице руже се често користе у чајевима, сирупима и десертима како би додали суптилан цветни укус.
6. Настуртиум (Тропаеолум)
Цвеће настурцијума је живописно и може додати шаренило свакој башти. Богате су витамином Ц и имају антимикробна својства. Цветови и листови настурцијума могу се конзумирати сирови у салатама или користити као украс да би се добио бибер укус.
Када планирате башту са подигнутим креветом са јестивим цвећем, неопходно је узети у обзир следеће:
- Квалитет земљишта: Уверите се да је тло у врту са подигнутим креветом богато хранљивим материјама и добро дренирано како би се промовисао здрав раст цвећа.
- Сунчева светлост: Већина јестивог цвећа захтева довољно сунчеве светлости да би успела, па изаберите одговарајућу локацију за башту са подигнутим креветом где цвеће може добити адекватну сунчеву светлост.
- Заливање: Редовно заливање је кључно за здравље јестивог цвећа. Уверите се да је башта са подигнутим креветом адекватно заливана, избегавајући претерано или недовољно заливање.
- Идентификација: Пре него што посадите било какво јестиво цвеће, неопходно је да га тачно идентификујете како бисте спречили потенцијалне здравствене ризике од конзумирања токсичних сорти.
- Органске методе: Одлучите се за органска ђубрива и методе контроле штеточина како бисте осигурали да цвеће остане безбедно за потрошњу.
Вртларство уз подигнуте гредице пружа савршену прилику за узгој јестивог цвећа са лековитим својствима или здравственим предностима. Омогућава бољу контролу тла, дренажу и управљање, што резултира здравијим биљкама у целини. Штавише, подигнути кревети смањују ризик од корова и штеточина, што олакшава одржавање цвећа.
Јестиво цвеће не само да побољшава визуелну естетику баште, већ пружа и прилику да се њихова лековита својства уграде у свакодневни живот. Било да се праве у чајеве, додају у кулинарска јела или користе у кремама и балзамима, њихове здравствене предности могу се уживати на различите начине.
У закључку, постоји много јестивог цвећа са изузетним лековитим својствима и здравственим предностима које се може узгајати у баштама са подигнутим креветима. Невен, камилица, лаванда, невен, ружа и настурцијум су само неколико примера. Међутим, кључно је прецизно идентификовати ово цвеће и обезбедити одговарајући квалитет земљишта, сунчеву светлост, заливање и органске праксе у башти. Укључујући ово лепо и благотворно цвеће у баште са подигнутим креветима, појединци могу уживати и у визуелним ужицима и у веллнесс предностима које нуде.
Датум објављивања: