نیو اربنزم ایک تعمیراتی اور شہری ڈیزائن کی تحریک ہے جو چلنے کے قابل پڑوس، مخلوط استعمال کی ترقی، اور کمیونٹی کی شمولیت کو زیادہ پائیدار اور متحرک شہر بنانے کے ایک ذریعہ کے طور پر فروغ دیتی ہے۔ اگرچہ نیو اربنزم بنیادی طور پر جسمانی ماحول کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے، لیکن اس کے ڈیزائن کے اصول دماغی صحت کے نتائج پر ممکنہ اثرات مرتب کرتے ہیں۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن میں نیو اربنزم فن تعمیر ذہنی تندرستی پر مثبت اثر ڈال سکتا ہے:
1. سماجی تعامل میں اضافہ: نئی شہریت مخلوط استعمال کی ترقی کو فروغ دیتی ہے، جس سے ایسی جگہیں پیدا ہوتی ہیں جہاں لوگ ایک ہی محلے میں رہ سکتے ہیں، کام کر سکتے ہیں، اور مل جل سکتے ہیں۔ یہ ڈیزائن باقاعدہ سماجی تعامل کی حوصلہ افزائی کرتا ہے، برادری اور تعلق کے احساس کو فروغ دیتا ہے۔ سماجی روابط کے دماغی صحت پر اہم مثبت اثرات پائے گئے ہیں، جو تنہائی، تنہائی اور افسردگی کے احساسات کو کم کرتے ہیں۔
2. پیدل چلنے کی اہلیت اور فعال طرز زندگی: نئی شہریت چلنے کی صلاحیت اور پیدل چلنے والوں کے لیے دوستانہ ماحول کی فراہمی پر زور دیتی ہے۔ قابل رسائی فٹ پاتھ، سبز جگہیں، اور بائیک لین جسمانی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور ورزش کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔ باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کو ذہنی صحت کے بہتر نتائج سے منسلک کیا گیا ہے، بشمول تناؤ میں کمی، اضطراب، اور بہتر موڈ۔
3. مقام اور شناخت کا احساس: نئی شہریت اکثر متنوع تعمیراتی طرزوں، مقامی کردار، اور برادری کی شناخت کے استعمال کے ذریعے جگہ کا ایک منفرد احساس پیدا کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ مقام کا یہ احساس پڑوس کے ساتھ فخر اور لگاؤ کا احساس پیدا کر سکتا ہے، جو ذہنی تندرستی کو مثبت طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ کسی کے ماحول سے جڑے ہوئے اور منسلک ہونے کا احساس نفسیاتی بہبود اور زندگی کی اطمینان میں اضافہ سے وابستہ ہے۔
4. فطرت اور سبز جگہوں تک رسائی: بہت سی نئی شہری ترقیات میں سبز جگہیں، پارکس اور باغات شامل ہیں۔ فطرت کی نمائش اور سبز جگہوں تک رسائی ذہنی صحت کے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے دکھایا گیا ہے، بشمول تناؤ کو کم کرنا، توجہ کو بہتر بنانا، اور مجموعی طور پر نفسیاتی بہبود کو بڑھانا۔
5. گاڑیوں پر کم انحصار: مخلوط استعمال کی ترقی کو فروغ دے کر، نیو اربن ازم طویل سفر اور گاڑیوں کے سفر کی ضرورت کو کم کرتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ٹریفک کی بھیڑ اور طویل سفر کے اوقات کا تعلق بڑھتے ہوئے تناؤ، اضطراب اور ذہنی تندرستی میں کمی سے ہے۔ چلنے کے قابل ہونے کو ترجیح دینے اور عوامی نقل و حمل کی حمایت کرنے سے، نیو اربن ازم ذہنی صحت پر ان منفی اثرات کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ دماغی صحت کے نتائج پر نیو اربنزم فن تعمیر کے اثر و رسوخ کی جانچ کرنے والی تحقیق نسبتاً محدود ہے۔ تاہم، نیو اربنزم کے اصول اور ڈیزائن عناصر سماجی تعاملات کو بڑھا کر، جسمانی سرگرمی کو فروغ دے کر، اٹیچمنٹ اور کمیونٹی کے احساس کو فروغ دے کر، سبز جگہوں تک رسائی فراہم کر کے، اور گاڑیوں پر انحصار کو کم کر کے ذہنی تندرستی پر ممکنہ مثبت اثرات کی تجویز کرتے ہیں۔ دماغی صحت کے نتائج پر نیو اربنزم فن تعمیر کے براہ راست اور طویل مدتی اثرات کا جائزہ لینے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔
تاریخ اشاعت: