یک باغ گیاهی سرپوشیده راهی فوق العاده برای آوردن قدرت شفابخش طبیعت به خانه شما است. استفاده از گیاهان دارویی برای اهداف دارویی یا داروهای گیاهی قرن هاست که انجام می شود. با یک باغ گیاهی سرپوشیده، می توانید در تمام طول سال به انواع گیاهان تازه و قوی دسترسی داشته باشید.
ایجاد یک باغ گیاهی سرپوشیده
اولین قدم در استفاده از باغ های گیاهی سرپوشیده برای اهداف دارویی این است که خودتان را ایجاد کنید. در اینجا یک راهنمای ساده برای شروع شما آورده شده است:
- مکان مناسب را انتخاب کنید: مکانی در خانه خود با نور کافی خورشید پیدا کنید. اکثر گیاهان به حداقل شش ساعت نور مستقیم خورشید در روز نیاز دارند.
- گیاهان خود را انتخاب کنید: بسته به نیازهای دارویی خاص خود، گیاهانی را انتخاب کنید که دارای خواص و فواید مورد نظر شما هستند. گیاهان رایجی که برای اهداف دارویی استفاده می شوند عبارتند از: بابونه، اسطوخودوس، نعناع و اکیناسه.
- ظروف را آماده کنید: ظروف یا گلدان های مناسب را برای گیاهان خود انتخاب کنید. از زهکشی کافی برای جلوگیری از غرق شدن آب اطمینان حاصل کنید.
- گیاهان را بکارید: ظروف را با مخلوط خاکی با زهکشی خوب پر کنید و گیاهان را با توجه به نیازهای خاص خود بکارید. دستورالعمل های روی بسته بذر یا برچسب گیاه را دنبال کنید.
- از گیاهان خود مراقبت کنید: به طور منظم به گیاهان آبیاری کنید و مطمئن شوید که نور خورشید کافی دریافت می کنند. علاوه بر این، با استفاده از کودهای آلی، تغذیه مناسبی برای آنها فراهم کنید.
هنگامی که باغ گیاهان سرپوشیده شما ایجاد شد، می توانید از گیاهان برای اهداف دارویی یا داروهای گیاهی استفاده کنید.
باغ های گیاهی برای اهداف دارویی
گیاهان دارویی در طول تاریخ و در فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند. در اینجا چند روش متداول برای استفاده از باغ گیاهان سرپوشیده برای اهداف دارویی آورده شده است:
دمنوش های گیاهی
یکی از ساده ترین راه ها برای بهره مندی از فواید دارویی گیاهان، دم کردن دمنوش های گیاهی است. گیاهان مورد نظر را از باغچه گیاهان سرپوشیده خود برداشت کنید، آنها را کاملا بشویید و سپس در آب داغ قرار دهید. بسته به گیاه و فواید آن، می‌توانید بیماری‌های مختلفی مانند مشکلات گوارشی، علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، یا اضطراب و بی‌خوابی را هدف قرار دهید.
تنتور
تنتورها عصاره های گیاهی غلیظی هستند که بر پایه الکل هستند. آنها برای حفظ خواص دارویی گیاهان برای مدت طولانی بسیار عالی هستند. شما می توانید تنتورهای خود را با استفاده از گیاهان موجود در باغ داخلی خود درست کنید. به سادگی سبزی های مورد نیاز را جمع آوری کنید، آنها را ریز خرد کنید و آنها را در الکلی مانند ودکا یا رم خیس کنید. اجازه دهید مخلوط به مدت چند هفته دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و در یک ظرف شیشه ای تیره نگهداری کنید. تنتورها را می توان به صورت خوراکی یا موضعی بسته به اثر مورد نظر مصرف کرد.
مرهم و مرهم
مرهم و مومیایی ها درمان های موضعی هستند که از گیاهان و سایر مواد مفید مانند موم زنبور عسل یا روغن نارگیل تهیه می شوند. آنها را می توان برای بیماری های مختلف پوستی، دردهای عضلانی و حتی بریدگی ها و کبودی های جزئی استفاده کرد. سبزی های مورد نظر را برداشت کنید و کاملا خشک کنید و در روغن دم کنید. روغن تزریق شده را با موم زنبور ذوب شده و سایر مواد دلخواه ترکیب کنید تا مرهم یا مومیایی خود را ایجاد کنید.
روغن های تزریق شده
روغن های تزریق شده را می توان برای ماساژ یا به عنوان پایه ای برای محصولات مختلف مراقبت از پوست استفاده کرد. درست کردن آنها با استفاده از گیاهان موجود در باغ گیاهی سرپوشیده شما ساده است. گیاهان را برداشت کنید، اجازه دهید خشک شوند و سپس آنها را در روغن حامل مانند روغن زیتون یا روغن بادام بریزید. روغن دم کرده را در یک ظرف شیشه ای تیره نگهداری کنید و در صورت نیاز از آن استفاده کنید.
نتیجه
داشتن یک باغ گیاهان سرپوشیده نه تنها به زیبایی و طراوت خانه شما می افزاید، بلکه فرصتی را برای شما فراهم می کند تا از قدرت شفابخش گیاهان طبیعت استفاده کنید. با دنبال کردن مراحل ساده برای ایجاد و مراقبت از باغ گیاهی سرپوشیده خود، می توانید عرضه مداوم گیاهان دارویی داشته باشید. روش‌های مختلفی را برای استفاده از این گیاهان برای درمان‌های گیاهی، مانند دمنوش‌های گیاهی، تنتورها، مرهم و روغن‌های دم کرده آزمایش کنید. رویکرد طبیعی به سلامتی را بپذیرید و از مزایای باغ گیاهان سرپوشیده خود برای اهداف دارویی لذت ببرید.
تاریخ انتشار: