1. Uključite otvorene prostore: Dizajnirajte sveučilišne zgrade s dovoljno otvorenih prostora kao što su dvorišta, vrtovi i krovovi. Ovi se prostori mogu koristiti za tjelesne aktivnosti poput joge, nastave na otvorenom ili jednostavno kao mjesta gdje studenti mogu šetati, opustiti se i družiti.
2. Uključite fitness sadržaje: Izgradite dobro opremljene fitness centre unutar sveučilišnih zgrada. Ove teretane mogu imati različite sprave za vježbanje, prostore za grupnu nastavu, pa čak i sportske sadržaje poput zatvorenih igrališta za košarku ili odbojku.
3. Promovirajte aktivan prijevoz: Potaknite hodanje, vožnju biciklom i druge oblike aktivnog prijevoza osiguravanjem biciklističkih staza, sigurnih parkirališta za bicikle i lako dostupnih pješačkih staza unutar kampusa. Kako biste dodatno potaknuli tjelesnu aktivnost, postavite parkirališta na razumnu udaljenost od zgrada, potičući pojedince da pješače određenu udaljenost do svojih odredišta.
4. Iskoristite stepenice i promovirajte njihovu upotrebu: Dizajnirajte zgrade koje daju prednost stubištima u odnosu na dizala, čineći ih vidljivijim i pristupačnijim. To može potaknuti učenike i osoblje da izaberu stepenice umjesto dizala, promičući tako tjelesnu aktivnost.
5. Integrirajte stojeće ili aktivne radne stanice: Razmotrite ugradnju stajaćih stolova, stolova za trčanje ili radnih stanica za bicikliste u učionice, knjižnice i prostore za učenje. Ove opcije pružaju mogućnost studentima da ostanu fizički aktivni dok rade ili uče.
6. Dizajnirajte rekreacijske prostore: Stvorite višenamjenske prostore koji podržavaju širok raspon fizičkih aktivnosti. Ovi se prostori mogu koristiti za sportove i igre poput odbojke, badmintona, stolnog tenisa ili čak plesnih tečajeva. Imajući određene prostore za rekreaciju, učenici će se vjerojatnije baviti fizičkim aktivnostima tijekom svog slobodnog vremena.
7. Osigurajte mjesta za sjedenje i okupljanje na otvorenom: uz prostore za rekreaciju osigurajte dostupnost klupa, stolova za piknik i drugih udobnih rasporeda za sjedenje na otvorenom. To će potaknuti učenike da više vremena provode vani, bave se fizičkim aktivnostima i međusobno komuniciraju.
8. Prirodno osvjetljenje i ventilacija: Uključite velike prozore i krovne prozore u projekt zgrade kako biste povećali prirodno svjetlo i protok zraka. Izloženost prirodnom svjetlu potiče fizičko i psihičko blagostanje, dok pravilna ventilacija može poboljšati kvalitetu zraka u zatvorenim prostorima.
9. Hranjive mogućnosti objedovanja: Osigurajte prisutnost prodajnih mjesta zdrave hrane i kafeterija unutar sveučilišnih zgrada koje nude uravnotežen izbor obroka. Naglasite dostupnost svježeg voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina, potičući učenike da biraju zdravu hranu.
10. Prostori za wellness i svjesnost: Odredite područja unutar sveučilišnih zgrada za meditaciju, jogu ili druge prakse svjesnosti. Ovi prostori mogu pružiti priliku studentima i osoblju da daju prioritet mentalnom i fizičkom blagostanju tijekom stresnih akademskih razdoblja.
Važno je konzultirati se sa studentima, osobljem i stručnjacima za arhitekturu, dizajn i javno zdravstvo kako bi se osiguralo da su sveučilišne zgrade posebno prilagođene njihovim potrebama i preferencijama, olakšavajući kulturu fizičkog zdravlja i dobrobiti na kampusu.
Datum objave: