Η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου σε αστικές περιοχές έχει διαπιστωθεί ότι έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία. Μια ανασκόπηση έρευνας για αυτό το θέμα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έκθεση σε χώρους πρασίνου μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, βελτιωμένη διαχείριση του άγχους και καλύτερα συνολικά συναισθήματα ευεξίας.
Οι χώροι πρασίνου μπορεί να προσφέρουν μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης, η οποία βοηθά στη μείωση των επιπέδων άγχους. Επιπλέον, η σωματική δραστηριότητα σε χώρους πρασίνου μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της διάθεσης. Οι χώροι πρασίνου μπορούν επίσης να παρέχουν κοινωνικά οφέλη, καθώς οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν για να απολαύσουν τον χώρο μαζί ή να συμμετάσχουν σε ομαδικές δραστηριότητες όπως η άσκηση ή η κηπουρική.
Σε περιοχές όπου υπάρχει περιορισμένη πρόσβαση σε χώρους πρασίνου, όπως γειτονιές χαμηλού εισοδήματος και περιοχές υψηλής αστικοποίησης, οι κάτοικοι μπορεί να βιώσουν υψηλότερα επίπεδα άγχους και κακά αποτελέσματα ψυχικής υγείας. Ως εκ τούτου, η αύξηση της πρόσβασης στον χώρο πρασίνου είναι ένας σημαντικός στόχος δημόσιας υγείας που μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων ψυχικής υγείας στις αστικές περιοχές.
Ημερομηνία έκδοσης: