Uključivanje područja za tiho razmišljanje ili aktivnosti sabranosti u dizajn ustanove za skrb o djeci može pružiti mirne i terapeutske prostore za djecu i članove osoblja. Evo nekoliko mogućih načina da to postignete:
1. Zen vrt: Napravite mali vanjski ili unutarnji Zen vrt s pijeskom, kamenjem i biljkama. Ovaj prostor može ponuditi mirno okruženje za aktivnosti svjesnosti, kao što je meditacija u hodu ili jednostavno sjedenje i razmišljanje.
2. Tihi kutak za čitanje: Dizajnirajte udoban kutak za čitanje s udobnim sjedećim mjestima, mekim osvjetljenjem i raznim knjigama koje potiču svjesnost, opuštanje ili emocionalno blagostanje. Ovo bi područje trebalo biti odvojeno od područja za aktivnu igru kako bi se osiguralo mirno okruženje.
3. Senzorna soba: Postavite senzornu sobu s umirujućim senzornim alatima kao što su blago osvjetljenje, umirujuća glazba, mirisni predmeti i taktilni materijali. Ovaj prostor može pomoći djeci da reguliraju svoje emocije i uključe se u aktivnosti oslobađanja od stresa.
4. Prostor za meditaciju ili jogu: Namijenite sobu ili kutak za meditaciju ili jogu. Opremite ga mekim prostirkama, jastucima i umirujućim ukrasima. Osigurajte resurse poput postera ili audio vodiča kako biste pomogli djeci i članovima osoblja u vježbanju svjesnosti.
5. Područje povezanosti s prirodom: Stvorite vanjsko područje gdje se djeca i osoblje mogu povezati s prirodom. Uključite elemente kao što su biljke, drveće, mali vodeni element (ako je izvedivo) i udobna sjedala. Ovaj prostor može poslužiti kao mirno okruženje za promatranje prirode, slušanje zvukova okoline ili bavljenje tihim aktivnostima.
6. Kutak za svjesnu umjetnost: Namijenite dio objekta kao kutak za svjesnu umjetnost gdje se djeca i osoblje mogu uključiti u smirujuće umjetničke aktivnosti. Osigurajte materijale kao što su bojanke, mandale, blokovi za crtanje ili materijale za vođene likovne sate. Ovo područje može potaknuti kreativnost, fokus i opuštanje.
7. Zidovi za refleksiju: odredite posebne zidove unutar ustanove gdje djeca i osoblje mogu podijeliti svoje misli, osjećaje ili razmišljanja. Dajte im ploče ili ploče za višekratnu upotrebu gdje mogu pisati ili crtati svoje misli. To stvara priliku za samoizražavanje i potiče svjesnost promišljanjem vlastitih iskustava.
Ne zaboravite osigurati da su ti prostori udaljeni od bučnih ili prometnih područja unutar objekta kako biste optimizirali njihov mir. Osim toga, važno je educirati i djecu i osoblje o svrsi i učinkovitom korištenju ovih prostora kako bi se potaknula kultura svjesnosti u cijeloj ustanovi.
Datum objave: