Perencanaan dan desain kota memainkan peran penting dalam mempromosikan gaya hidup sehat dan hidup aktif untuk semua penduduk. Berikut adalah beberapa cara untuk mencapainya:
1. Akses ke Ruang Hijau: Perencanaan kota dapat berfokus pada penciptaan ruang hijau seperti taman, taman bermain, dan taman komunitas yang menawarkan ruang bagi orang untuk terlibat dalam aktivitas fisik, bersantai, dan bersosialisasi.
2. Infrastruktur Pejalan Kaki dan Bersepeda: Perencana kota dapat menciptakan lingkungan yang ramah untuk berjalan kaki dan bersepeda dengan membangun jalur sepeda terpisah, penyeberangan pejalan kaki, dan jalan setapak yang mendorong moda transportasi yang aman dan mudah diakses.
3. Pengembangan Penggunaan Campuran: Dengan mempromosikan pengembangan penggunaan campuran, perencana kota dapat meningkatkan walkability dan mengurangi ketergantungan pada mobil. Area ini menggabungkan ruang hunian, komersial, dan rekreasi, mendorong lalu lintas pejalan kaki, mempromosikan transportasi aktif, dan mendukung bisnis lokal.
4. Perumahan yang Aman dan Terjangkau: Perumahan yang terjangkau yang terletak di lingkungan yang aman dan dapat dilalui dengan berjalan kaki dapat menumbuhkan kemandirian dan hasil kesehatan yang lebih baik. Ini mendukung penghuni untuk aktif melakukan aktivitas fisik seperti berjalan kaki, bersepeda, atau menggunakan transportasi umum.
5. Akses ke Makanan Sehat: Perencana kota dapat mempromosikan makan sehat dengan membangun kebun masyarakat, pasar petani, dan toko kelontong di lingkungan berpenghasilan rendah dan kurang terlayani.
Dengan berfokus pada penciptaan ruang kota yang mempromosikan gaya hidup aktif, perencanaan dan desain kota dapat mendukung penghuni untuk menjadi lebih aktif secara fisik dan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan.
Tanggal penerbitan: