Хотелски фитнес центар обично треба да садржи следећу опрему:
1. Траке за трчање: Оне су неопходне за кардио вежбе и могу да приме кориснике различитих нивоа кондиције.
2. Стационарни бицикли: И усправни и лежећи бицикли пружају могућност кардиоваскуларног тренинга са малим утицајем.
3. Елиптичке машине: Ове машине нуде кардио тренинг за цело тело са малим утицајем.
4. Машине за веслање: Веслачи пружају тренинг за цело тело, ангажујући више група мишића.
5. Машине за тегове: Треба да буде доступан избор машина за тегове за циљање различитих мишићних група.
6. Слободни тегови: За тренинг снаге треба обезбедити разне бучице и шипке, заједно са клупом за тегове.
7. Лоптице за вежбање: Свестране су за вежбе јачања језгра и тренинг равнотеже.
8. Јога простирке: неопходне за вежбе јоге и истезања.
9. Траке отпора: Оне омогућавају тренинг отпора и могу се користити за разне вежбе.
10. Мултифункционални тренер: Ова опрема нуди низ вежби, комбинујући дизање тегова, тренинг са сајлом и функционалне покрете.
11. Кардио театар: Укључивање ТВ екрана или појединачних аудио система може омогућити корисницима да уживају у забави док вежбају.
12. Огледала и шипке за истезање: Они помажу корисницима да одрже правилну форму и олакшавају вежбе истезања.
13. Станице за хидратацију: Треба обезбедити приступачне чесме или пунионице за флаше.
Одабрана специфична опрема треба да одговара потребама и преференцијама гостију хотела, с обзиром на њихов распон нивоа фитнеса и циљева.
Датум објављивања: