1. Suunnittele työpaikka liikkumista varten: Sisällytä seisomapöydät, kävelypisteet, paikan päällä oleva kuntosali ja muut fyysistä aktiivisuutta ja liikkumista edistävät tilat.
2. Tarjoa terveellisiä ruokavaihtoehtoja: Tarjoa terveellisiä välipaloja ja ateriavaihtoehtoja kahvilassa tai myyntiautomaateissa.
3. Tee säännöllisiä terveystarkastuksia: Tee yhteistyötä terveydenhuollon ammattilaisten kanssa paikan päällä suoritettavan lääkärintarkastuksen ja seulonnan järjestämiseksi.
4. Kannusta taukoja ja rentoutumista: Varmista, että työntekijäsi pitävät taukoja koko päivän ajan, ja rohkaise heitä osallistumaan stressiä vähentäviin toimiin, kuten meditaatioon tai joogatunneille.
5. Edistä sosiaalisia yhteyksiä: Rohkaise tiiminrakennustoimintaa ja avoimia viestintälinjoja työntekijöiden välillä yhteisön ja yhteyden tunteen edistämiseksi.
6. Edistää mielenterveyttä: Tarjoa resursseja ja tukea auttaaksesi työntekijöitä selviytymään stressistä ja mielenterveysongelmista, mukaan lukien pääsy neuvontapalveluihin tai mielenterveystietoisuusohjelmiin.
7. Luo savuton ympäristö: Perusta savuton työpaikka terveellisen elämän edistämiseksi.
8. Johda esimerkkiä: Rohkaise johtoa ja johtajia asettamaan oma hyvinvointinsa etusijalle ja näyttämään esimerkkiä muulle työpaikalle.
Julkaisupäivämäärä: