1. Projete o local de trabalho para o movimento: incorpore mesas de pé, estações de caminhada, academia no local e outras instalações que promovam atividade física e movimento.
2. Oferecer opções de Alimentação Saudável: Oferecer lanches e opções de refeições saudáveis no refeitório ou nas máquinas de venda automática.
3. Faça check-ups de saúde regulares: Faça parceria com profissionais de saúde para fornecer check-ups e exames médicos no local.
4. Incentive pausas e relaxamento: certifique-se de que seus funcionários façam pausas ao longo do dia e incentive-os a participar de atividades para reduzir o estresse, como meditação ou aulas de ioga.
5. Promova conexões sociais: Incentive atividades de formação de equipe e abra linhas de comunicação entre os funcionários para promover um senso de comunidade e conexão.
6. Promova a saúde mental: Forneça recursos e suporte para ajudar os funcionários a lidar com o estresse e problemas de saúde mental, incluindo acesso a serviços de aconselhamento ou programas de conscientização sobre saúde mental.
7. Crie um ambiente livre de fumo: Estabeleça um local de trabalho livre de fumo para promover uma vida saudável.
8. Lidere pelo exemplo: Incentive a gerência e os líderes seniores a fazer de seu próprio bem-estar uma prioridade, dando um exemplo para o resto do local de trabalho.
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