मुद्रा में सुधार के लिए किस प्रकार की कार्यालय कुर्सी सहायक उपकरण सबसे उपयुक्त हैं?

कुछ ऑफिस चेयर एसेसरीज जो मुद्रा में सुधार के लिए सबसे उपयुक्त हैं:

1. लम्बर सपोर्ट कुशन - ये रीढ़ की प्राकृतिक वक्र का समर्थन करने और स्लाउचिंग को रोकने में मदद करते हैं।

2. फुटरेस्ट - ये पैरों को जमीन पर सपाट रखने में मदद करते हैं, जिससे पीठ के निचले हिस्से पर खिंचाव नहीं पड़ता है।

3. आर्मरेस्ट - एडजस्टेबल आर्मरेस्ट बाहों और कंधों को रिलैक्स रखने में मदद करते हैं और गर्दन और ऊपरी पीठ में तनाव को रोकते हैं।

4. एर्गोनोमिक माउस और कीबोर्ड पैड - ये कलाई, हाथ और बाजुओं पर खिंचाव को रोकने में मदद करते हैं।

5. एडजस्टेबल हेडरेस्ट - ये गर्दन को सहारा देने और तनाव और खिंचाव को रोकने में मदद करते हैं।

6. मुद्रा सुधारक - इन्हें या तो कुर्सी पर या शरीर पर पहना जा सकता है और उपयोगकर्ता को सीधे बैठने और अच्छी मुद्रा बनाए रखने की याद दिलाता है।

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