Apa sajakah strategi desain utama untuk membuat bangunan yang mempromosikan aktivitas fisik dan kebugaran?

1. Menggabungkan cahaya dan ventilasi alami untuk menciptakan suasana yang mengundang dan memberi energi yang mendorong aktivitas fisik. Hal ini dapat dicapai melalui jendela besar, skylight, dan rooftop garden yang menghadirkan cahaya alami, udara segar, dan pemandangan lingkungan sekitar.

2. Menyediakan akses tangga dan lift yang mudah, mendorong masyarakat untuk lebih sering menggunakan tangga. Hal ini dapat dilakukan dengan merancang tangga sebagai fitur bangunan yang menonjol dengan anak tangga terbuka, pegangan tangan, dan finishing alami yang mengedepankan rasa aman dan nyaman.

3. Menawarkan ruang dalam dan luar ruangan yang mempromosikan aktivitas fisik dan rekreasi, seperti pusat kebugaran, studio kebugaran, ruang yoga, dan jalur jalan kaki dan lari di luar ruangan.

4. Memasukkan elemen desain aktif, seperti meja berdiri, meja treadmill, dan tempat duduk ergonomis, untuk mendorong pergerakan selama bekerja dan mengurangi perilaku sedentari.

5. Menetapkan area parkir sepeda khusus, termasuk kamar mandi dan ruang ganti, untuk mempromosikan perjalanan aktif dengan sepeda.

6. Merancang ruang yang mempromosikan komunitas dan sosialisasi, seperti lounge, kafe, dan area tempat duduk di luar ruangan, untuk mendorong interaksi dan koneksi antar penghuni gedung.

7. Menawarkan pilihan makanan sehat di kafe dan mesin penjual otomatis di tempat, dan memberikan informasi tentang nutrisi dan pilihan gaya hidup sehat.

8. Menggabungkan alat dan aplikasi teknologi yang mendorong aktivitas fisik, seperti melacak langkah, mengakses kelas kebugaran, dan memesan aktivitas luar ruangan.

Tanggal penerbitan: