La pianificazione e la progettazione urbana svolgono un ruolo importante nella promozione di stili di vita sani e di una vita attiva per tutti i residenti. Ecco alcuni modi in cui ciò può essere ottenuto:
1. Accesso agli spazi verdi: la pianificazione urbana può concentrarsi sulla creazione di spazi verdi come parchi, campi da gioco e orti comunitari che offrano spazio alle persone per impegnarsi in attività fisiche, rilassarsi e socializzare.
2. Infrastrutture pedonali e ciclabili: gli urbanisti possono creare ambienti pedonali e ciclabili costruendo piste ciclabili segregate, attraversamenti pedonali e sentieri che incoraggiano modalità di trasporto sicure e accessibili.
3. Sviluppi a uso misto: promuovendo sviluppi a uso misto, gli urbanisti possono aumentare la pedonabilità e ridurre la dipendenza dalle automobili. Queste aree che combinano spazi residenziali, commerciali e ricreativi, incoraggiano il traffico pedonale, promuovono il trasporto attivo e supportano le imprese locali.
4. Alloggi sicuri e convenienti: alloggi a prezzi accessibili situati in quartieri sicuri e pedonali possono favorire l'autodeterminazione e migliori risultati di salute. Questo aiuta i residenti a impegnarsi attivamente in attività fisiche come camminare, andare in bicicletta o usare i mezzi pubblici.
5. Accesso al cibo sano: i pianificatori urbani possono promuovere un'alimentazione sana costruendo orti comunitari, mercati degli agricoltori e negozi di alimentari in quartieri a basso reddito e scarsamente serviti.
Concentrandosi sulla creazione di spazi urbani che promuovano stili di vita attivi, la pianificazione urbana e il design possono aiutare i residenti a diventare più attivi fisicamente e migliorare la loro salute generale.
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