1. Paesaggi stradali pedonali e ciclabili che promuovono l'attività fisica: la progettazione urbana che dà la priorità a pedoni e ciclisti può promuovere il trasporto attivo e ridurre la dipendenza dalle automobili, migliorando i livelli di forma fisica. Gli ambienti pedonali, sicuri e con accesso al trasporto pubblico sono associati a un aumento dell'attività fisica e a una diminuzione dell'obesità.
2. Spazi verdi, parchi e orti comunitari: è stato dimostrato che il design urbano che incorpora spazi verdi, parchi, giardini e altri spazi ricreativi all'aperto migliora la salute e il benessere generale. La ricerca ha dimostrato che l'accesso agli spazi verdi può migliorare la salute mentale, ridurre lo stress e alleviare la depressione.
3. Fontanelle e stazioni di idratazione sicure: le fontanelle pubbliche e le stazioni di idratazione possono prevenire la disidratazione e aiutare le persone a rimanere idratate mentre sono in giro.
4. Agricoltura urbana e cucine comunitarie: gli orti urbani, l'agricoltura urbana e le cucine comunitarie possono fornire cibo fresco e nutriente alle persone che vivono in ambienti urbani, riducendo il rischio di malattie croniche come obesità, diabete e malattie cardiache. Questi spazi offrono anche opportunità di impegno sociale e costruzione di comunità.
5. Sviluppo ad uso misto: la creazione di spazi che mescolano spazi residenziali, commerciali e per uffici promuove la vita attiva e l'interazione sociale. Offre alle persone l'accesso a servizi e risorse all'interno della comunità che portano a migliori risultati di salute.
6. Illuminazione stradale: un'adeguata illuminazione stradale può migliorare la sicurezza di pedoni, ciclisti e conducenti, creando un ambiente favorevole ai pedoni che incoraggia l'attività fisica e garantisce che la comunità possa utilizzare gli spazi esterni in sicurezza durante la notte.
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