1. Designa arbetsplatsen för rörelse: Inkludera ståbord, gångstationer, gym på plats och andra faciliteter som främjar fysisk aktivitet och rörelse.
2. Tillhandahåll hälsosamma matalternativ: Erbjud hälsosamma snacks och måltidsalternativ i cafeterian eller i varuautomater.
3. Gör regelbundna hälsokontroller: Samarbeta med sjukvårdspersonal för att tillhandahålla medicinska kontroller och screeningar på plats.
4. Uppmuntra pauser och avkoppling: Se till att dina arbetare tar pauser hela dagen och uppmuntra dem att delta i stressreducerande aktiviteter som meditation eller yogaklasser.
5. Främja sociala kontakter: Uppmuntra teambyggande aktiviteter och öppna kommunikationslinjer mellan anställda för att främja en känsla av gemenskap och anknytning.
6. Främja psykisk hälsa: Tillhandahålla resurser och stöd för att hjälpa anställda att hantera stress och psykiska hälsoproblem, inklusive tillgång till rådgivningstjänster eller program för medvetenhet om psykisk hälsa.
7. Skapa en rökfri miljö: Skapa en rökfri arbetsplats för att främja ett hälsosamt liv.
8. Leda genom exempel: Uppmuntra ledningen och seniora ledare att prioritera sitt eget välbefinnande och vara ett exempel för resten av arbetsplatsen.
Publiceringsdatum: