Desain workstation dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan karyawan. Berikut ini beberapa caranya:
1. Ergonomi: Workstation yang dirancang dengan buruk dapat menyebabkan gangguan muskuloskeletal seperti nyeri punggung, ketegangan leher, dan carpal tunnel syndrome. Workstation ergonomis dirancang agar sesuai dengan tubuh individu, memastikan keselarasan yang tepat dan mengurangi ketegangan pada otot dan persendian.
2. Postur dan Keselarasan: Workstation harus mempromosikan postur tubuh yang baik dan keselarasan tubuh yang tepat. Kursi yang dapat disesuaikan dengan penyangga pinggang, meja yang dapat disesuaikan untuk mengakomodasi ketinggian yang berbeda, dan dudukan monitor untuk memposisikan layar setinggi mata dapat membantu karyawan menjaga postur tubuh yang sehat.
3. Tata Letak Stasiun Kerja: Tata letak stasiun kerja harus memungkinkan pergerakan dan aksesibilitas yang mudah. Karyawan tidak boleh sering-sering meraih atau memelintir, karena hal ini dapat menyebabkan cedera stres yang berulang. Penataan peralatan dan perkakas harus efisien dan meminimalkan gerakan yang tidak perlu.
4. Pencahayaan: Pencahayaan yang memadai sangat penting untuk workstation yang sehat. Pencahayaan yang tidak memadai dapat menyebabkan ketegangan mata, sakit kepala, dan kelelahan. Cahaya alami sangat ideal, tetapi jika itu tidak memungkinkan, penting untuk memberikan pencahayaan dalam ruangan yang tepat yang mengurangi silau dan bayangan.
5. Kebisingan dan Gangguan: Tingkat kebisingan dan gangguan yang tinggi di tempat kerja dapat berdampak negatif terhadap kesehatan karyawan, menyebabkan stres, kecemasan, dan berkurangnya fokus. Stasiun kerja yang dirancang dengan baik harus mempertimbangkan langkah-langkah pengendalian kebisingan seperti kedap suara, mesin derau putih, atau menyediakan headphone bagi karyawan untuk mempertahankan fokus.
6. Aksesibilitas: Stasiun kerja harus dapat diakses oleh semua karyawan, termasuk penyandang disabilitas atau masalah mobilitas. Fitur desain seperti landai, meja yang dapat diakses kursi roda, dan peralatan yang dapat disesuaikan dapat memastikan kesempatan yang sama bagi semua karyawan dan mencegah masalah kesehatan yang timbul dari stasiun kerja yang tidak dapat diakses.
7. Fitur Promosi Kesehatan: Memasukkan fitur promosi kesehatan seperti meja berdiri yang dapat disesuaikan, aksesori ergonomis, dan alat kesehatan (misalnya, bola olahraga, penyangga pergelangan tangan) dapat mendorong gerakan teratur, mengurangi perilaku kurang gerak, dan meningkatkan kesehatan karyawan secara keseluruhan.
Dengan mempertimbangkan faktor-faktor ini dan menggabungkan prinsip-prinsip ergonomis ke dalam desain tempat kerja, pemberi kerja dapat membantu mencegah cedera terkait pekerjaan, mengurangi ketidakhadiran, dan meningkatkan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan.
Tanggal penerbitan: