Nilalayon ng New Urbanism na lumikha ng mga komunidad na pedestrian-friendly, mixed-use, at nagpo-promote ng social interaction. Ang pilosopiyang arkitektura na ito ay naiugnay sa ilang aspeto na may positibong epekto sa mga antas ng stress at mental na kagalingan:
1. Walkability at Active Transportation: Ang mga bagong Urbanist na komunidad ay inuuna ang walkability sa pamamagitan ng pagdidisenyo ng mga compact neighborhood na may magkakaugnay na mga kalye at bangketa. Hinihikayat nito ang aktibong transportasyon, tulad ng paglalakad o pagbibisikleta, sa halip na umasa sa mga sasakyan. Ang regular na pisikal na aktibidad ay ipinakita upang mabawasan ang stress at mapabuti ang mental na kagalingan sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagpapalabas ng mga endorphins, na kilala rin bilang "feel-good" hormones.
2. Pag-access sa Kalikasan at Mga Luntiang Lugar: Binibigyang-diin ng Bagong Urbanismo ang pagsasama ng mga berdeng espasyo, parke, at pampublikong bukas na lugar sa loob ng layout ng komunidad. Ang pagkakalantad sa kalikasan at pag-access sa mga berdeng espasyo ay naiugnay sa pagbawas ng antas ng stress at pinahusay na kalusugan ng isip. Ang mga lugar na ito ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa pagpapahinga, paglilibang, at pag-alis ng stress, na nagtataguyod ng isang pakiramdam ng kagalingan.
3. Pakikipag-ugnayang Panlipunan at Pakiramdam ng Komunidad: Hinihikayat ng Bagong Urbanismo ang pag-unlad ng halo-halong gamit, pagsasama ng mga tirahan, komersyal, at pampublikong espasyo sa malapit. Itinataguyod ng disenyo ang pakikipag-ugnayan sa lipunan at pakikipag-ugnayan sa komunidad, na nagpapatibay ng pakiramdam ng pagiging kabilang at pagkakaugnay. Napag-alaman na ang mga matibay na koneksyon sa lipunan ay nagpapahusay sa kagalingan ng pag-iisip, nakakabawas ng stress, at nagbibigay ng suporta sa mga panahong mahirap.
4. Pagkakaiba-iba at Pagsasama: Ang Bagong Urbanismo ay nagtataguyod para sa pagkakaiba-iba sa mga opsyon sa pabahay, pagtanggap ng mga tao sa iba't ibang pangkat ng edad, antas ng kita, at pamumuhay. Itinataguyod nito ang pagiging inclusivity at lumilikha ng mga puwang na tumutugon sa iba't ibang pangangailangan, na nagpapatibay ng pakiramdam ng pagtanggap at pagkakaisa ng komunidad. Ang pakiramdam na bahagi ng isang inclusive na komunidad ay positibong nakakaapekto sa mental na kagalingan at binabawasan ang stress na nauugnay sa mga damdamin ng paghihiwalay o diskriminasyon.
5. Nabawasang Trapiko at Polusyon sa Ingay: Ang mga bagong Urbanist na komunidad ay nagsisikap tungo sa pagbawas ng pag-asa sa mga pribadong sasakyan, paghikayat ng mga alternatibong paraan ng transportasyon, at paglikha ng higit pang mga lansangan na angkop sa pedestrian. Ang diskarte na ito ay maaaring magresulta sa pagbawas ng pagsisikip ng trapiko at mga antas ng polusyon sa ingay, na nagsusulong ng isang mas kalmado at mas tahimik na kapaligiran. Ang talamak na pagkakalantad sa labis na ingay ay naiugnay sa pagtaas ng antas ng stress at masamang nakakaapekto sa kalusugan ng isip.
Habang sinusuportahan ng pananaliksik ang ideya na ang mga prinsipyo ng Bagong Urbanismo ay positibong nag-aambag sa mga antas ng stress at kagalingan ng isip, mahalagang tandaan na ang mga karanasan ng mga indibidwal ay maaaring mag-iba. Ang mga salik tulad ng mga personal na kagustuhan, indibidwal na mga pangyayari, at mga pagkakaiba sa disenyo ng komunidad ay maaaring makaapekto sa lawak kung saan naisasakatuparan ang mga benepisyong ito.
Petsa ng publikasyon: