城市设计可以通过多种方式促进积极的生活方式和身体健康：
1. 步行性：城市设计可以通过提供人行道、人行横道和行人友好的十字路口来创建适合步行的社区。这鼓励人们步行而不是开车，从而增加运动和身体活动。
2. 自行车友好型基础设施：城市设计可以提供自行车道、自行车停车场和其他自行车友好型基础设施，以鼓励骑自行车并促进健康和生态友好的交通方式。
3. 主动交通：公共交通站点的设置可以通过要求人们步行往返公交站点来促进身体活动。
4. 进入绿地：城市设计可以方便地进入公园和其他绿地。绿色空间为人们提供了进行体育活动的机会，例如远足、散步和运动。
5. 混合用途开发：城市设计可以促进混合用途开发，将住宅和商业空间置于步行距离之内。这减少了驾车旅行的需要并鼓励了身体活动。
6. 公共活动和项目：城市设计可以为公共活动和项目提供空间，例如健身班或体育联盟。这些活动鼓励人们积极参与，并在城市地区营造一种社区意识。
总体而言，城市设计可以通过创造鼓励和促进身体活动的环境，在促进积极的生活方式和身体健康方面发挥重要作用。
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