Σίγουρα! Το New Urbanism, μια σχεδιαστική φιλοσοφία και ένα αρχιτεκτονικό κίνημα, στοχεύει στη δημιουργία κοινοτήτων μικτής χρήσης που μπορούν να περπατήσουν και να καλλιεργήσουν μια αίσθηση κοινότητας και συνδεσιμότητας. Ενώ ο πρωταρχικός στόχος του New Urbanism είναι η δημιουργία βιώσιμων, βιώσιμων και αισθητικά ευχάριστες γειτονιές, οι αρχές του μπορούν επίσης να συμβάλουν στη μείωση του ψυχικού στρες. Ακολουθούν μερικοί τρόποι:
1. Πρόσβαση στη φύση: Η Νέα Πολεοδομία συχνά ενσωματώνει χώρους πρασίνου, πάρκα και κοινοτικούς κήπους μέσα σε γειτονιές. Αυτά τα φυσικά στοιχεία μπορούν να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ψυχική ευεξία παρέχοντας ειρηνικά και ηρεμιστικά περιβάλλοντα, ενθαρρύνοντας τη σωματική δραστηριότητα και προωθώντας τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις.
2. Περπάτημα και ενεργή μεταφορά: Οι νέες αστικές κοινότητες δίνουν έμφαση σε υποδομές φιλικές προς τους πεζούς, συμπεριλαμβανομένων πεζοδρομίων, ποδηλατοδρόμων και συστημάτων δημόσιας συγκοινωνίας. Η ενθάρρυνση της βατότητας όχι μόνο μειώνει την εξάρτηση από τα αυτοκίνητα, αλλά προάγει επίσης τη σωματική άσκηση, η οποία έχει αποδειχθεί ότι μειώνει το άγχος και βελτιώνει την ψυχική υγεία.
3. Κοινωνική συνδεσιμότητα: Το New Urbanism προωθεί εξελίξεις μεικτής χρήσης, που σημαίνει ένα μείγμα οικιστικών, εμπορικών και ψυχαγωγικών χώρων, που επιτρέπουν στους ανθρώπους να ζουν, να εργάζονται και να παίζουν στην κοινότητά τους. Αυτός ο σχεδιασμός ενθαρρύνει περισσότερη κοινωνική αλληλεπίδραση, διευκολύνει το σχηματισμό κοινωνικών συνδέσεων και βοηθά στην καταπολέμηση της κοινωνικής απομόνωσης, τα οποία συμβάλλουν στην ισχυρότερη ψυχική υγεία.
4. Μειωμένοι χρόνοι μετακίνησης: Η παραδοσιακή αστική εξάπλωση συχνά οδηγεί σε μεγάλες, αγχωτικές μετακινήσεις. Οι New Urbanist γειτονιές, με επίκεντρο τη δημιουργία αυτοδύναμων κοινοτήτων, στοχεύουν στη μείωση των αποστάσεων ταξιδιού παρέχοντας εύκολη πρόσβαση σε ανέσεις και χώρους εργασίας. Οι πιο σύντομες μετακινήσεις μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος, να αυξήσουν τον ελεύθερο χρόνο και να βελτιώσουν την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής.
5. Αίσθηση του τόπου και της ταυτότητας: Το New Urbanism δίνει έμφαση στην ουσιαστική αρχιτεκτονική, στο σχεδιασμό ανθρώπινης κλίμακας και στην οπτική συνοχή. Με την εκτίμηση της πολιτιστικής κληρονομιάς, την προώθηση του τοπικού χαρακτήρα και τη δημιουργία ξεχωριστής ταυτότητας για τις γειτονιές, το New Urbanism καλλιεργεί την αίσθηση του τόπου και του ανήκειν. Το να αισθάνεται κανείς συνδεδεμένος με το περιβάλλον του επηρεάζει θετικά την ψυχική ευεξία και μειώνει το άγχος.
Ενώ υπάρχει περιορισμένη άμεση έρευνα που μελετά ειδικά τον αντίκτυπο του New Urbanism στη μείωση του ψυχικού στρες, μελέτες σχετικά με σχετικά θέματα, όπως η βατότητα, η πρόσβαση σε χώρους πρασίνου και η κοινωνική συνδεσιμότητα, παρέχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η ενσωμάτωση των αρχών του New Urbanism στην αρχιτεκτονική και το σχεδιασμό γειτονιάς μπορεί να συμβάλει θετικά στην ψυχική ευεξία και στη μείωση του στρες.
Ημερομηνία έκδοσης: