確かに！設計哲学および建築運動であるニュー アーバニズムは、コミュニティとつながりの感覚を育む、歩きやすい複合用途のコミュニティを構築することを目的としています。ニュー アーバニズムの主な焦点は、持続可能で住みやすく、見た目にも美しい地域を創造することにありますが、その原則は精神的ストレスの軽減にも貢献します。いくつかの方法を次に示します。
1. 自然へのアクセス: 新しい都市主義では、近隣の緑地、公園、コミュニティ ガーデンが組み込まれることがよくあります。これらの自然要素は、平和で落ち着く環境を提供し、身体活動を促進し、社会的交流を促進することにより、精神的健康にプラスの影響を与える可能性があります。
2. 歩きやすさとアクティブな交通手段: 新しい都市主義のコミュニティは、歩道、自転車専用レーン、公共交通機関など、歩行者に優しいインフラを重視しています。歩きやすさを促進することは、車への依存を減らすだけでなく、身体運動を促進し、ストレスを軽減し、精神的健康を改善することが証明されています。
3. 社会的接続性: 新しい都市主義は、住宅、商業、レクリエーション空間の融合を意味する複合用途開発を促進し、人々がコミュニティ内で暮らし、働き、遊ぶことを可能にします。このデザインは、より多くの社会的交流を促進し、社会的つながりの形成を促進し、社会的孤立と戦うのに役立ち、これらすべてが精神的健康の強化に貢献します。
4. 通勤時間の短縮: 従来の都市のスプロール化により、長時間のストレスの多い通勤が発生することがよくあります。新しい都市主義地区は、自給自足のコミュニティの構築に重点を置き、設備や職場への便利なアクセスを提供することで移動距離を短縮することを目指しています。通勤時間を短縮することでストレスが軽減され、自由時間が増え、ワークライフバランスが改善されます。
5. 場所とアイデンティティの感覚: 新しい都市主義は、意味のある建築、ヒューマンスケールのデザイン、視覚的な一貫性を重視します。ニュー アーバニズムは、文化遺産を大切にし、地域の特色を促進し、近隣地域に明確なアイデンティティを生み出すことによって、場所と帰属意識を育みます。自分の環境とつながっていると感じることは、精神的な健康に良い影響を与え、ストレスを軽減します。
精神的ストレスの軽減に対するニュー・アーバニズムの影響を特に研究した直接的な研究は限られているが、歩きやすさ、緑地へのアクセス、社会的つながりなどの関連トピックに関する研究は、ニュー・アーバニズムの原則を建築や近隣計画に組み込むことを示唆する証拠を提供している。精神的な幸福とストレスの軽減に積極的に貢献できます。
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