New Urbanism heeft tot doel gemeenschappen te creëren die voetgangersvriendelijk zijn, gemengd kunnen worden gebruikt en sociale interactie bevorderen. Deze architectuurfilosofie is gekoppeld aan verschillende aspecten die een positieve invloed hebben op de stressniveaus en het mentale welzijn:
1. Beloopbaarheid en actief vervoer: Nieuwe stedenbouwkundige gemeenschappen geven prioriteit aan beloopbaarheid door compacte buurten te ontwerpen met onderling verbonden straten en trottoirs. Dit stimuleert actief vervoer, zoals wandelen of fietsen, in plaats van afhankelijk te zijn van auto's. Het is aangetoond dat regelmatige fysieke activiteit stress vermindert en het mentale welzijn verbetert door de afgifte van endorfines, ook wel bekend als 'feel-good'-hormonen, te bevorderen.
2. Toegang tot natuur en groene ruimten: New Urbanism benadrukt de opname van groene ruimten, parken en openbare open ruimtes binnen de gemeenschapsindeling. Blootstelling aan de natuur en toegang tot groene ruimten zijn in verband gebracht met verminderde stressniveaus en een betere geestelijke gezondheid. Deze gebieden bieden mogelijkheden voor ontspanning, recreatie en stressverlichting, waardoor een gevoel van welzijn wordt bevorderd.
3. Sociale interactie en gemeenschapsgevoel: New Urbanism moedigt ontwikkeling voor gemengd gebruik aan, waarbij residentiële, commerciële en openbare ruimtes in de directe nabijheid worden geïntegreerd. Het ontwerp bevordert sociale interactie en betrokkenheid van de gemeenschap, waardoor een gevoel van verbondenheid en verbondenheid wordt bevorderd. Het is gebleken dat sterke sociale verbindingen het mentale welzijn verbeteren, stress verminderen en ondersteuning bieden in moeilijke tijden.
4. Diversiteit en inclusie: New Urbanism pleit voor diversiteit in huisvestingsopties, waarbij mensen van verschillende leeftijdsgroepen, inkomensniveaus en levensstijlen worden gehuisvest. Dit bevordert de inclusiviteit en creëert ruimtes die tegemoetkomen aan een verscheidenheid aan behoeften, waardoor een gevoel van acceptatie en gemeenschapscohesie wordt bevorderd. Het gevoel deel uit te maken van een inclusieve gemeenschap heeft een positieve invloed op het geestelijk welzijn en vermindert de stress die gepaard gaat met gevoelens van isolatie of discriminatie.
5. Verminderde verkeers- en geluidsoverlast: nieuwe stedenbouwkundige gemeenschappen werken aan het verminderen van de afhankelijkheid van particuliere voertuigen, het aanmoedigen van alternatieve vervoerswijzen en het creëren van voetgangersvriendelijkere straten. Deze aanpak kan resulteren in minder verkeersopstoppingen en geluidsoverlast, waardoor een kalmere en stillere omgeving wordt bevorderd. Chronische blootstelling aan overmatig lawaai is in verband gebracht met verhoogde stressniveaus en heeft een negatieve invloed op de geestelijke gezondheid.
Hoewel onderzoek het idee ondersteunt dat de principes van New Urbanism positief bijdragen aan stressniveaus en geestelijk welzijn, is het belangrijk op te merken dat de ervaringen van individuen kunnen variëren. Factoren zoals persoonlijke voorkeuren, individuele omstandigheden en verschillen in gemeenschapsontwerp kunnen van invloed zijn op de mate waarin deze voordelen worden gerealiseerd.
Publicatie datum: