1. Navrhněte pracoviště pro pohyb: Začleňte stoly pro stání, stanoviště pro chůzi, posilovnu na místě a další zařízení, která podporují fyzickou aktivitu a pohyb.
2. Poskytujte možnosti zdravého jídla: Nabízejte zdravé občerstvení a možnosti jídla v jídelně nebo prodejních automatech.
3. Pravidelné zdravotní prohlídky: Spolupracujte se zdravotnickými profesionály, abyste na místě poskytovali lékařské prohlídky a screeningy.
4. Podporujte přestávky a relaxaci: Zajistěte, aby si vaši pracovníci během dne dělali přestávky, a povzbuďte je, aby se účastnili aktivit snižujících stres, jako jsou meditace nebo hodiny jógy.
5. Podporujte sociální propojení: Podporujte týmové aktivity a otevřenou komunikaci mezi zaměstnanci, abyste podpořili pocit komunity a spojení.
6. Propagujte duševní zdraví: Poskytněte zdroje a podporu, která zaměstnancům pomůže vyrovnat se se stresem a problémy s duševním zdravím, včetně přístupu k poradenským službám nebo programům pro zvyšování povědomí o duševním zdraví.
7. Vytvořte nekuřácké prostředí: Vytvořte nekuřácké pracoviště na podporu zdravého života.
8. Jděte příkladem: Povzbuďte vedení a vedoucí pracovníky, aby učinili svou vlastní pohodu prioritou a šli tak příkladem zbytku pracoviště.
Datum publikace: