1. Пешеходные и велосипедные уличные ландшафты, способствующие физической активности: городской дизайн, ориентированный на пешеходов и велосипедистов, может способствовать активному транспорту и снижению зависимости от автомобилей, повышая уровень физической подготовки. Среда, в которой можно ходить, безопасная и с доступом к общественному транспорту, связана с увеличением физической активности и снижением ожирения.
2. Зеленые насаждения, парки и общественные сады. Городской дизайн, включающий зеленые насаждения, парки, сады и другие места для отдыха на открытом воздухе, как было показано, улучшает общее состояние здоровья и самочувствие. Исследования показали, что доступ к зеленым насаждениям может улучшить психическое здоровье, уменьшить стресс и облегчить депрессию.
3. Безопасные питьевые фонтанчики и пункты гидратации. Общественные питьевые фонтанчики и пункты гидратации могут предотвратить обезвоживание и помочь людям избежать обезвоживания, пока они находятся вне дома.
4. Городское сельское хозяйство и общественные кухни: городские сады, городское сельское хозяйство и общественные кухни могут обеспечить людей, живущих в городских условиях, свежей и питательной пищей, снижая риск хронических заболеваний, таких как ожирение, диабет и болезни сердца. Эти пространства также предоставляют возможности для социального взаимодействия и создания сообщества.
5. Многофункциональная застройка: создание пространств, в которых сочетаются жилые, коммерческие и офисные помещения, способствует активному проживанию и социальному взаимодействию. Он предлагает людям доступ к услугам и ресурсам в сообществе, что приводит к улучшению результатов в отношении здоровья.
6. Уличное освещение. Адекватное уличное освещение может повысить безопасность пешеходов, велосипедистов и водителей, создавая благоприятную для пешеходов среду, которая поощряет физическую активность и гарантирует, что население может безопасно использовать открытые пространства в ночное время.
Дата публикации: