1. 人体工学家具：提供人体工学椅子、站立式/坐立式办公桌和可调节显示器，以减少肌肉骨骼疾病和眼睛疲劳。
2. 照明：选择合适的光色温和强度以减少眼睛疲劳、头痛和压力。
3. 空气质量：使用空气净化设备、高效空气过滤器和适当的通风系统来减少过敏、哮喘和呼吸系统疾病。
4. 噪音控制：使用隔音材料、白噪声系统和安静区域来减轻压力、提高注意力和保护隐私。
5. Digital Detox Spaces：为员工提供指定区域，让他们可以远离技术并放松、冥想或休息。
6. 健康室：为员工打造健康室，供员工小睡、练习瑜伽或按摩。
7. 虚拟现实：利用虚拟现实技术提供个性化的正念减压练习。
8. 可穿戴技术：鼓励员工使用健身追踪器等可穿戴设备来监测他们的身体活动、睡眠和压力水平。
9. 游戏化：使用游戏化来促进健康的行为，例如鼓励员工定期休息、伸展运动和锻炼。
10. 协作技术：使用视频会议、消息传递和项目管理工具等协作技术，通过促进远程工作和减少长途通勤的需要来减轻压力和提高生产力。
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