La planificación y el diseño urbano juegan un papel importante en la promoción de estilos de vida saludables y una vida activa para todos los residentes. Aquí hay algunas formas en que esto se puede lograr:
1. Acceso a espacios verdes: la planificación urbana puede enfocarse en crear espacios verdes como parques, áreas de juego y jardines comunitarios que ofrezcan espacio para que las personas participen en actividades físicas, se relajen y socialicen.
2. Infraestructura para peatones y ciclistas: los planificadores de la ciudad pueden crear entornos amigables para caminar y andar en bicicleta mediante la construcción de carriles para bicicletas, cruces peatonales y senderos segregados que fomenten modos de transporte seguros y accesibles.
3. Desarrollos de uso mixto: al promover desarrollos de uso mixto, los planificadores urbanos pueden aumentar la accesibilidad para peatones y reducir la dependencia de los automóviles. Estas áreas que combinan espacios residenciales, comerciales y recreativos, fomentan el tráfico peatonal, promueven el transporte activo y apoyan las empresas locales.
4. Vivienda segura y asequible: la vivienda asequible ubicada en vecindarios seguros y transitables puede fomentar la autodeterminación y mejores resultados de salud. Esto ayuda a los residentes a participar activamente en actividades físicas como caminar, andar en bicicleta o usar el transporte público.
5. Acceso a alimentos saludables: los planificadores urbanos pueden promover una alimentación saludable mediante la construcción de jardines comunitarios, mercados de agricultores y tiendas de abarrotes en vecindarios desatendidos y de bajos ingresos.
Al centrarse en la creación de espacios urbanos que promuevan estilos de vida activos, la planificación y el diseño urbanos pueden ayudar a los residentes a ser más activos físicamente y mejorar su salud en general.
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