قطعا! شهرسازی جدید، یک فلسفه طراحی و جنبش معماری، با هدف ایجاد جوامع قابل پیاده‌روی با کاربری مختلط که حس اجتماع و ارتباط را تقویت می‌کند، است. در حالی که تمرکز اصلی شهرسازی جدید بر ایجاد محله های پایدار، قابل زندگی و زیبایی شناختی است، اصول آن نیز می تواند به کاهش استرس روانی کمک کند. در اینجا چند راه وجود دارد:
1. دسترسی به طبیعت: شهرسازی جدید اغلب فضاهای سبز، پارک ها، و باغ های اجتماعی را در محله ها ترکیب می کند. این عناصر طبیعی می توانند با ایجاد محیط های آرام و آرام، تشویق به فعالیت بدنی و ترویج تعاملات اجتماعی، تأثیر مثبتی بر سلامت روانی داشته باشند.
2. پیاده‌روی و حمل‌ونقل فعال: جوامع شهری جدید بر زیرساخت‌های مناسب عابران پیاده، از جمله پیاده‌روها، مسیرهای دوچرخه‌سواری و سیستم‌های حمل‌ونقل عمومی تأکید دارند. تشویق به پیاده‌روی نه تنها وابستگی به اتومبیل را کاهش می‌دهد، بلکه ورزش بدنی را تقویت می‌کند، که نشان داده شده است که استرس را کاهش می‌دهد و سلامت روان را بهبود می‌بخشد.
3. ارتباط اجتماعی: شهرسازی جدید توسعه‌های با کاربری مختلط را ترویج می‌کند، به این معنی که ترکیبی از فضاهای مسکونی، تجاری و تفریحی است که به مردم اجازه می‌دهد در جامعه خود زندگی، کار و بازی کنند. این طرح تعامل اجتماعی بیشتری را تشویق می‌کند، شکل‌گیری ارتباطات اجتماعی را تسهیل می‌کند و به مبارزه با انزوای اجتماعی کمک می‌کند، که همگی به سلامت روانی قوی‌تر کمک می‌کنند.
4. کاهش زمان رفت و آمد: پراکندگی سنتی شهری اغلب منجر به رفت و آمدهای طولانی و پر استرس می شود. محله های شهرنشینی جدید، با تمرکز بر ایجاد جوامع خودکفا، هدفشان کاهش مسافت سفر با فراهم کردن دسترسی راحت به امکانات رفاهی و محل کار است. رفت و آمدهای کوتاهتر می تواند استرس را کاهش دهد، زمان آزاد را افزایش دهد و تعادل بین کار و زندگی را بهبود بخشد.
5. احساس مکان و هویت: شهرسازی جدید بر معماری معنادار، طراحی در مقیاس انسانی و انسجام بصری تأکید دارد. شهرسازی نوین با ارج نهادن به میراث فرهنگی، ترویج شخصیت محلی و ایجاد هویت متمایز برای محله ها، حس مکان و تعلق را تقویت می کند. احساس ارتباط با محیط خود بر سلامت روان تأثیر مثبت می گذارد و استرس را کاهش می دهد.
در حالی که تحقیقات مستقیم محدودی برای مطالعه تأثیر شهرسازی جدید بر کاهش استرس روانی وجود دارد، مطالعات در مورد موضوعات مرتبط، مانند پیاده‌روی، دسترسی به فضاهای سبز و ارتباط اجتماعی، شواهدی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد اصول شهرسازی جدید در معماری و برنامه‌ریزی محله گنجانده شده است. می تواند به سلامت روان و کاهش استرس کمک کند.
تاریخ انتشار: