Giới thiệu
Các loại thảo mộc đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Chúng không chỉ được sử dụng cho mục đích ẩm thực mà còn sở hữu các đặc tính chữa bệnh có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể của chúng ta. Làm vườn thảo mộc là một phương pháp phổ biến cho phép các cá nhân trồng những loại cây này ở sân sau hoặc trong nhà của họ. Bài viết này sẽ khám phá các đặc tính chữa bệnh của các loại thảo mộc thông thường và cách chúng có thể được sử dụng trong việc làm vườn thảo mộc.
1. Bạc hà
Bạc hà là một loại thảo mộc đa năng được biết đến với đặc tính làm dịu. Nó có thể được sử dụng để làm giảm chứng khó tiêu, buồn nôn và đau đầu. Trong làm vườn thảo mộc, bạc hà có thể được trồng ở cả trong nhà và ngoài trời. Nó đòi hỏi đất ẩm và bóng râm một phần. Thu hoạch lá thường xuyên sẽ khuyến khích cây phát triển nhiều tán lá hơn.
2. Hoa oải hương
Hoa oải hương không chỉ làm tăng thêm vẻ đẹp cho khu vườn với những bông hoa rực rỡ mà còn sở hữu những đặc tính chữa bệnh. Nó thường được sử dụng vì tác dụng làm dịu và có thể thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn và giảm lo lắng. Trong làm vườn thảo mộc, hoa oải hương thích đất thoát nước tốt và phơi nắng đầy đủ. Cắt tỉa cành hoa sau khi nở sẽ giúp duy trì hình dạng của nó và khuyến khích sự phát triển hơn nữa.
3. Hoa cúc
Hoa cúc là một loại thảo mộc phổ biến được biết đến với đặc tính làm dịu và làm dịu. Nó có thể được sử dụng để làm giảm chứng mất ngủ, giảm căng thẳng và giảm bớt sự khó chịu ở dạ dày. Trong làm vườn thảo dược, hoa cúc phát triển tốt nhất ở đất thoát nước tốt và cần ánh nắng vừa phải. Thu hoạch hoa thường xuyên sẽ thúc đẩy hoa nở liên tục.
4. Hương thảo
Hương thảo là một loại thảo mộc thơm thường được sử dụng trong nấu ăn. Nó cũng được biết đến với những lợi ích về nhận thức, chẳng hạn như cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Trong làm vườn thảo dược, cây hương thảo thích đất thoát nước tốt và phơi nắng đầy đủ. Cắt tỉa cây thường xuyên sẽ giúp duy trì hình dạng và thúc đẩy sự phát triển mới.
5. Cúc dại
Echinacea là một loại thảo dược mạnh mẽ hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh và cúm thông thường. Nó cũng có thể làm giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Trong làm vườn thảo mộc, echinacea đòi hỏi đất thoát nước tốt và tiếp xúc đầy đủ với ánh nắng mặt trời. Cắt hoa sau khi nở sẽ khuyến khích hoa ra hoa liên tục.
6. Dầu chanh
Dầu chanh là một loại thảo mộc có mùi thơm thường được sử dụng vì đặc tính làm dịu của nó. Nó có thể làm giảm lo lắng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm bớt chứng khó tiêu. Trong làm vườn thảo mộc, dầu chanh thích đất màu mỡ, ẩm ướt và bóng râm một phần. Việc thu hoạch lá thường xuyên sẽ thúc đẩy cây phát triển rậm rạp hơn.
7. Cây xô thơm
Cây xô thơm là một loại thảo mộc có hương vị đậm đà thường được sử dụng trong nấu ăn. Nó có đặc tính chữa bệnh như giảm đau họng và cải thiện tiêu hóa. Trong làm vườn thảo dược, cây xô thơm thích đất thoát nước tốt và phơi nắng đầy đủ. Cắt tỉa thân cây thường xuyên sẽ giúp duy trì hình dạng của nó và khuyến khích nhiều tán lá hơn.
8. Húng tây
Thyme là một loại thảo mộc được biết đến với đặc tính sát trùng và long đờm. Nó có thể được sử dụng để làm giảm các vấn đề về hô hấp, chẳng hạn như ho và viêm phế quản. Trong làm vườn thảo mộc, cỏ xạ hương phát triển mạnh ở đất thoát nước tốt và tiếp xúc đầy đủ với ánh nắng mặt trời. Việc cắt tỉa thường xuyên sẽ giúp cây duy trì hình dạng và khuyến khích sự phát triển tốt hơn.
Phần kết luận
Làm vườn thảo mộc cho phép các cá nhân tận hưởng những lợi ích của các loại dược liệu khác nhau ngay trước cửa nhà họ. Các loại thảo mộc phổ biến được đề cập ở trên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ đặc tính làm dịu đến hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Chăm sóc những loại thảo mộc này trong khung cảnh vườn không chỉ mang lại lợi ích mà còn cung cấp nguồn cung cấp liên tục các phương thuốc tươi và tự nhiên.
Ngày xuất bản: