1. پرسکون جگہیں: ملازمین کے لیے مراقبہ، آرام کرنے، یا وقفہ لینے کے لیے مخصوص جگہ تناؤ اور اضطراب کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
2. قدرتی روشنی اور ہریالی: قدرتی روشنی اور پودے دماغی صحت اور تندرستی کو بہتر بناتے ہیں۔ ورک اسپیس میں پودوں اور کھڑکیوں کو شامل کرنے پر غور کریں۔
3. لچک: کام کے لچکدار نظام الاوقات، ٹیلی کام، یا گھر سے کام کرنے کے اختیارات ملازمین کو ان کی ذہنی صحت کی ضروریات کو پورا کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
4. ایرگونومک فرنیچر: آرام دہ بیٹھنے، ایڈجسٹ میزیں، اور ایرگونومک آلات ان ملازمین کی مدد کر سکتے ہیں جو اضطراب یا افسردگی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔
5. معاون کام کا ماحول: ایک معاون کام کا ماحول جو دماغی صحت اور تنوع کو فروغ دیتا ہے ذہنی صحت کے مسائل میں مبتلا ملازمین کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے اور اس میں شامل ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔
6. اوپن کمیونیکیشن: آجروں کو اپنے ملازمین کے ساتھ کھلی بات چیت کی حوصلہ افزائی کرنی چاہیے اور وسائل تک رسائی فراہم کرنی چاہیے جیسے کہ مشاورت یا EAP (ملازمین کی امدادی پروگرام) کی خدمات۔
7. تربیت: ملازمین اور مینیجرز کو دماغی صحت کے مسائل پر تربیت دینا ساتھی کارکنوں کی مدد کرنے اور ان کے بڑھنے سے پہلے ممکنہ انتباہی علامات کو پہچاننے کے بارے میں بہتر تفہیم فراہم کر سکتا ہے۔
8. معذوری کی رہائش: آجروں کو ذہنی صحت کے حالات والے ملازمین کے لیے اسی طرح رہائش فراہم کرنی چاہیے جیسے وہ کسی دوسری معذوری کے لیے کرتے ہیں۔ اس میں طبی ملاقاتوں یا لچکدار شیڈول کے لیے اضافی وقت کی چھٹی شامل ہو سکتی ہے۔
تاریخ اشاعت: