1. الضوء الطبيعي: من أهم الطرق لتقليل إجهاد الموظفين التأكد من أن المكتب به الكثير من الضوء الطبيعي. أظهرت الدراسات أن الضوء الطبيعي يمكن أن يحسن مزاج الناس ويجعلهم يشعرون بمزيد من الإيجابية والإنتاجية في عملهم.
2. تصميم مفتوح: مكان عمل ذو تصميم مفتوح يمكن أن يعزز التعاون والتواصل والتنشئة الاجتماعية بين العمال. عندما يشعر العمال بالراحة والتواصل ، فإنهم يعانون من ضغوط وقلق أقل في العمل.
3. الوصول إلى الطبيعة: يمكن أن يؤدي دمج الطبيعة في مساحة مكتبية إلى تحسين الحالة المزاجية العامة للعمال. أظهرت الدراسات أن الوصول إلى الطبيعة يمكن أن يقلل من مستويات التوتر من خلال توفير تأثيرات مهدئة ومريحة للموظفين.
4. مقاعد ومحطات عمل مريحة: تصميم محطة عمل مريحة ومريح يضمن عدم تعرض الموظفين لألم جسدي أو إجهاد يمكن أن يسبب القلق والتوتر.
5. التخصيص: لقد أظهر تشجيع الموظفين على تخصيص مساحات عملهم لتناسب أسلوبهم وتفضيلهم تقليل التوتر وزيادة مستوى رضاهم في العمل.
6. إدارة الضوضاء: يمكن أن تزيد مستويات الضوضاء المرتفعة من مستويات التوتر والقلق للموظفين. يمكن أن يساعد دمج استراتيجيات إدارة الضوضاء مثل عزل الصوت أو المواد الممتصة للضوضاء أو سماعات الرأس في إدارة مستويات الضوضاء في مكان العمل.
7. مساحات الاسترخاء والعافية: وجود مساحات مخصصة للموظفين للراحة أو الاسترخاء أو التأمل يمكن أن يعزز الصحة العقلية ويقلل من مستويات التوتر.
بشكل عام ، يمكن أن يساعد مكان العمل المصمم جيدًا والذي يعطي الأولوية للرفاهية البدنية والعقلية للموظفين في تقليل التوتر والقلق ، وتعزيز الإنتاجية الإجمالية ورضا العمال.
تاريخ النشر: