Ang pagpaplano at disenyo ng lungsod ay may mahalagang papel sa pagtataguyod ng malusog na pamumuhay at aktibong pamumuhay para sa lahat ng residente. Narito ang ilang paraan kung saan ito makakamit:
1. Access sa Green Spaces: Ang pagpaplano ng lungsod ay maaaring tumuon sa paglikha ng mga berdeng espasyo tulad ng mga parke, palaruan, at hardin ng komunidad na nag-aalok ng espasyo para sa mga tao na makisali sa mga pisikal na aktibidad, makapagpahinga, at makihalubilo.
2. Imprastraktura ng Pedestrian at Pagbibisikleta: Ang mga tagaplano ng lungsod ay maaaring lumikha ng mga kapaligirang para sa paglalakad at pagbibisikleta sa pamamagitan ng pagbuo ng mga segregated bike lane, mga tawiran ng pedestrian, at mga trail na naghihikayat sa ligtas at madaling mapuntahan na mga paraan ng transportasyon.
3. Mixed-Use Developments: Sa pamamagitan ng pag-promote ng mixed-use developments, maaaring pataasin ng mga urban planner ang walkability at bawasan ang dependency sa mga sasakyan. Ang mga lugar na ito na pinagsasama-sama ang residential, commercial, at recreational space, humihikayat ng foot traffic, nagpo-promote ng aktibong transportasyon, at sumusuporta sa mga lokal na negosyo.
4. Ligtas at Abot-kayang Pabahay: Ang abot-kayang pabahay na matatagpuan sa ligtas at madaling lakarin na mga kapitbahayan ay maaaring magsulong ng pagpapasya sa sarili at mas mahusay na mga resulta sa kalusugan. Sinusuportahan nito ang mga residente na aktibong makisali sa mga pisikal na aktibidad tulad ng paglalakad, pagbibisikleta, o paggamit ng pampublikong sasakyan.
5. Pag-access sa Malusog na Pagkain: Ang mga tagaplano ng lunsod ay maaaring magsulong ng malusog na pagkain sa pamamagitan ng pagtatayo ng mga hardin ng komunidad, mga pamilihan ng mga magsasaka, at mga tindahan ng groseri sa mga kapitbahayan na mababa ang kita at kulang sa serbisyo.
Sa pamamagitan ng pagtutok sa paglikha ng mga urban space na nagtataguyod ng mga aktibong pamumuhay, ang pagpaplano at disenyo ng lungsod ay maaaring suportahan ang mga residente sa pagiging mas aktibo sa pisikal at pagpapabuti ng kanilang pangkalahatang kalusugan.
Petsa ng publikasyon: